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中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，其中保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。除了丰富的铁质外，小米也含有蛋白质、复合维他命B、钙质、钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的，所以烹煮时，不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。小米的淀粉含量高（约70%），是一种能量食物。和其他谷物一样，小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很高。蛋白质含量在不同类型的小米中变动很大，一般介于5%—20%之间，平均为10%—12%。小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米，但是必需氨基酸中的赖氨酸含量较低。山东沃行农业科技有限公司优良的研发与生产团队，专业的技术支撑。河南新月子米批发

小米是我们日常生活中常见的一种食材，是世界上较为古老的栽培农作物之一。但小米绝不仅是粮食那么简单，小米的营养价值非常高，有健脾养胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、安眠等功效。可主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。小米是养生爱好者日常生活里的必需品。正是有这些营养价值，小米可促进人的消化、肠胃容易吸收，对于肠胃甚至是消化系统不好的人群好处多多，这也是为什么当我们拉肚子医生建议我们多用小米做粥喝的原因。江苏月子米多少钱一斤山东沃行农业科技有限公司以满足客户要求为重点。

而且小米用途广，男女老少都可食用——老人吃益寿延年《素问·阴阳应象大论》说：“年四十而阴气自半也，起居衰矣”。是说人一般到四十岁以后之所以开始衰老，是因为人体阴气衰减造成的。常喝小米粥，可补益肾精、益寿延年。产妇吃和胃安眠小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。

鲁乡裕富硒小米种植于淄川蓼坞大山深处，土壤中富含硒元素，独特的气候特点，非常适合粮食种植，日照时间长，昼夜温差大，更利于养分的积累。现在市面上小米的产地和种类五花八门，所以在选购时，即使贵几块钱也要选择富硒小米，原因就在这。富硒小米中含有人体所需的微量元素硒，硒在人体中起着重要作用，它有着“心脏的守护神”、“天然胰岛素”等美称，所以它也成为我们身体必不可少的微量元素之一。而人体是无法自然产生微量元素硒，只能通过食物或药物进行补充，在正常的基础下，食物补充是比较好的一种方式。山东沃行农业科技有限公司坚持“诚信为本、客户至上”的经营原则。

经中国科学院鉴定，河北武安13遗址出土的谷子可追溯到8700年前，是迄今发现的世界古老的谷子。相比7000多岁的水稻、5000多岁的大豆，谷子可谓中国本土作物中的老大哥！《逸周书·佚文》记述着华夏农业的起源：“天雨粟，神农耕而种之”。在灌溉技术落后的古代，耐旱的小米从黄河流域一直辐射到华北、东北、内蒙等地，滋养着古先民，养成了华夏坚韧勤劳的性格，孕育出传承数千年的华夏文明。因此，在中国人的心目中，小米事关重大，可不仅*是粮食而已。山东沃行农业科技有限公司降低客户风险才是能够良好合作的开始。河南新月子米批发

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小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食的前面。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。河南新月子米批发

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