植物神经功能紊乱医治:1、精神心理医治:这是较主要、也是较有效的医治。即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各部位、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于较佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能2、去除诱发因素:如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等,均可诱发与加重心脏神经功能症状,应注意避免。3、体质锻炼:这也是医治功能性疾病的有效的方子。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,延缓大脑老化。另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、心血管功能改善,使心率减慢,自主神经的调节功...
心血管系植物神经功能检查常用的方法:1.部分性低血压试验。从卧位起立前后测血压差,可反映心血管系交感神经功能,已如前述。2.休息时心率。心血管系植物神经病变休息时心率多大于90次/分。3.深呼吸时每分钟心率差。病人平卧位,先训练每分钟深呼吸六次,记录Ⅱ导联心电图上单次深吸及深呼时较大与较小的心搏间距(R—R间期),分别计算深呼及深吸时每分钟心率的差(呼吸差),正常人50岁以下呼吸差大于15次/分,50~60岁大于10~15次/分,若小于10次/分为异常。植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲、进食无味、腹胀、恶心、打嗝。蚌埠植物神经功能检测设备多少钱植物神经紊乱的检查方法:皮肤血管舒缩...
植物神经功能紊乱的并发症:1、神经类疾病,如神经衰弱。2、消化道系统疾病,如浅表性胃炎等。症状:患者情绪不稳,烦燥焦虑,烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌、爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快的感觉,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝。植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头疼,头昏,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面...
植物神经失调预防保健:生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因,因此,平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群,应特别注意预防植物性神经紊乱:尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不光可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,可以自我调节,也可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。培养良好的生活习惯。吃饭要规律,一定要吃早餐,不可暴饮暴食...
检查植物神经功能紊乱方法:卧立试验。卧立试验要平躺床上记录血压脉搏次数一分钟时间,再站起来测量血压脉搏一分钟次数。卧位和立位的脉搏次数增加超过了10~12次的话,说明交感神经过于兴奋,少于10~12次说明副交感神经兴奋度高,这两种情况都说明患上了植物神经功能紊乱。植物神经功能紊乱是一种什么性质的疾病?植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调,神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。植物神经紊乱是指一种内脏功能失调的综合征。武汉植物神经检测设备哪家便宜植物神经功能紊乱医治:1、精...
植物神经失调症状:经常感觉全身病痛,可就是查不出原因。植物神经紊乱——治好:1.心理疏导:自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各部位、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于较佳状态。症状严重时,可进行专业心理干预治好,提高自己的心理应对能力。2.药物治好:(1)对症治好药物心慌可用小剂量心得安;胃肠功能紊乱可用多酶片或胃蛋白酶;睡不着者可睡前服用;伴有焦虑、抑郁症状者,可用抗焦虑抑郁药物等对症治好。(2)调节植物神经功能的药物常用的有谷维素、维生素B1等。3.病因治好:若为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病如甲亢或周围神经病变引起的自主神经功能紊乱,应针对原发病进行...
为什么要做植物神经功能检测?1、植物神经系统影响人体许多重要部位,包括:循环部位、呼吸部位、消化部位、内分泌部位、泌尿部位、生殖部位和眼球等,此外,对糖代谢和骨骼肌也有作用。2、来自生活与工作的过度压力;生活没有规律,熬夜及长期劳累;疾病(如:糖尿病、肾病和帕金森氏症等)均会导致植物神经功能紊乱、失调。3、普通的体检对于未形成所谓的疾病前是无法检测到。6、植物神经系统是预判猝死强的、单独的和重要的危险因素。5、植物神经系统功能检测具有简单准确的特点。植物神经失调症状有情绪低落,对平时喜欢的事也不再有兴趣了。松江区检测设备哪家好检查植物神经功能紊乱方法:卧立试验。卧立试验要平躺床上记录血压脉搏次...
植物神经功能障碍的鉴别诊断:1.普遍性焦虑:在普遍性焦虑中害怕和焦虑性预期等心理因素在植物神经兴奋中起主导作用其它症状存在前后一致的躯体定位,可据此鉴别感知形式障碍中可有植物神经症状。但与许多其它感觉和感受相比.既不突出也不持续,且症状并不总是归于某一特定部位或系统。2.疑病性神经症:基本特征是持续存在的先占观念,认为可能患有一种或多种严重进行性的躯体障碍,病人的注意更多地指向潜在进行性的严重疾病过程及其后果。条纹比较宽甚至隆起,为副交感神经兴奋性增高或交感神经麻痹。徐汇区检测设备欢迎咨询植物神经功能检查方法:1.神经损伤分布区:观察皮肤的色泽、温度、汗腺分泌及营养状况。植物性神经刺激病变时,...
植物神经功能障碍的医治和预防方法:生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因。因此,平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群、应特别注意预防植物性神经紊乱:尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等,户外活动和锻炼身体不光可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。及时进行心理疏泄也是非常重要的,遇到烦心事情绪低落时不要憋在心里,而应想办法疏泄出来。培养良好的生活习惯,吃饭要规律,一定要吃早餐,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;早睡早起,时间要有规律;晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,在看电视过程...
如何检查全植物神经功能不全:1.休息时心率。心血管系植物神经病变休息时心率多大于90次/分。2.深呼吸时每分钟心率差。病人平卧位,先训练每分钟深呼吸六次,记录Ⅱ导联心电图上单次深吸及深呼时较大与较小的心搏间距(R—R间期),分别计算深呼及深吸时每分钟心率的差(呼吸差),正常人50岁以下呼吸差大于15次/分,50~60岁大于10~15次/分,若小于10次/分为异常。3.乏氏动作反应指数。嘱病人深吸气后掩鼻闭口用力作呼气动作,即乏氏动作15秒,然后放松自然呼气10秒,同时记录心电图,测定在乏氏动作后较大的R—R间期与乏氏动作时较小的R—R间期的比值,为乏氏动作反应指数。正常人应大于或等于1.21,...
植物神经紊乱属于一种非器质病变的疾病,一般此类疾病医院是无法检查是具体的病因,很多时候会出现误诊或者是错诊的情况,植物神经文明又叫做自主神经紊乱,自主神经紊乱主要有交感神经和副交感神经组成,当他们之前的平衡被打破之后就出现植物神经紊乱。植物神经紊乱常见的表现症状有心慌气短,胸口疼痛,窒息感,呼吸困难,睡不着多梦,头晕头疼等等。植物神经紊乱的发病和咱们人体的七情有着直接的关系,有的患者是由于思伤脾导致的,有的是怒伤肝导致的,有的则是恐伤肾导致的。所以中医讲心虚胆怯、情志不畅、暴惊暴恐,损伤心气,扰乱心神而致病。女性植物神经紊乱因为性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表...
为什么要做植物神经功能检测?1、植物神经系统影响人体许多重要部位,包括:循环部位、呼吸部位、消化部位、内分泌部位、泌尿部位、生殖部位和眼球等,此外,对糖代谢和骨骼肌也有作用。2、来自生活与工作的过度压力;生活没有规律,熬夜及长期劳累;疾病(如:糖尿病、肾病和帕金森氏症等)均会导致植物神经功能紊乱、失调。3、普通的体检对于未形成所谓的疾病前是无法检测到。6、植物神经系统是预判猝死强的、单独的和重要的危险因素。5、植物神经系统功能检测具有简单准确的特点。植物神经紊乱是什么引起的?长时间使用电脑会引起视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛。湖州植物神经检测设备哪家好植物神经功能障碍的检查有哪些...
植物神经功能检查的内容包括:一,一般检查:观察皮肤粘膜和毛发指甲的外观和营养状态,瞳孔反射,皮肤出汗情况。二,内脏及括约肌功能,了解胃肠功能,排尿情况等,是否有尿失禁,排尿困难,较好等。三,自主神经反射,包括竖毛试验,皮肤划痕试验,眼心反射。四,自主神经试验检查,包括血压和脉搏的卧立位试验,性功能障碍的电生理检查等。植物神经功能紊乱,目前没有特殊的检查方法,植入神经功能紊乱的患者可以出现头晕,睡不着,多梦,记忆力下降等症状。植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲、进食无味、腹胀、恶心、打嗝。郑州植物神经功能检测设备销售厂家植物神经功能紊乱怎么检查出来?植物神经检查:Horner综合征又...
植物神经功能检查方法:卧立试验:平卧位计数1分钟脉搏,然后起立后再计1分钟脉搏。由卧位到立位脉搏增加10~20次为交感神经兴奋性增强。由卧位到立位若减少10~20次为副交感神经兴奋性增强。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调,神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。植物性神经是整个神经系统的一部分,神经损害也包含着植物神经的损害。对植物神经系统的检查,主要是为了协助临床诊断,很少只进行这方面的单独检查,因为单独的植物神经系统疾病很少。植物神经功能紊乱的临床症状:脑力劳动率下降...
植物神经功能紊乱检查主要是排除器质病变,医治首先要去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境,减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼;培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。调节植物神经功能的药物常用的有谷维素、维生素B1等。植物神经功能紊乱的诊断主要是依靠临床症状,目前还没有明确的体征,辅助检查也没有阳性指标,属于功能病变,主要依靠自己心理调节。植物神经功能检查的内容包括包括血压和脉搏的卧立位试验。芜湖植物神经功能检测设备报价如何检查全植物神经功能不全:1.休息时心率。心血管系植物神经病变休息时心率多大于90次/分。...
植物神经功能检测是检查眼心反射还有颈动脉窦反射等。短暂仰卧休息后,测量每分钟的脉搏数,患者闭上眼睛,用手指按压一只眼球20到30秒,然后测量脉搏数。正常情况下每分钟可以慢10到12次。迷走神经张力患者减慢的频率增加,迷走神经麻痹患者无反应。交感神经紧张不会减缓甚至加速。植物神经,包括交感神经和副交感神经两大系统,属于自主神经系统,它的功能是支配心脏、平滑肌和腺体等效应器。人的心跳,呼吸,以及一些消化系统功能,都受到植物神经的调节。同时也可以参与血管,水电解质,体温,睡眠,血压的调节。所以出现植物神经功能紊乱,临床表现比较复杂,可以出现心血管,内分泌、呼吸消化等方面异常的临床症状。植物神经功能紊...
如何检查全植物神经功能不全:1.休息时心率。心血管系植物神经病变休息时心率多大于90次/分。2.深呼吸时每分钟心率差。病人平卧位,先训练每分钟深呼吸六次,记录Ⅱ导联心电图上单次深吸及深呼时较大与较小的心搏间距(R—R间期),分别计算深呼及深吸时每分钟心率的差(呼吸差),正常人50岁以下呼吸差大于15次/分,50~60岁大于10~15次/分,若小于10次/分为异常。3.乏氏动作反应指数。嘱病人深吸气后掩鼻闭口用力作呼气动作,即乏氏动作15秒,然后放松自然呼气10秒,同时记录心电图,测定在乏氏动作后较大的R—R间期与乏氏动作时较小的R—R间期的比值,为乏氏动作反应指数。正常人应大于或等于1.21,...
植物神经紊乱——治好:1.药物治好:(1)调节植物神经功能的药物常用的有谷维素、维生素B1等。(2)对症治好药物心慌可用小剂量心得安;胃肠功能紊乱可用多酶片或胃蛋白酶;睡不着者可睡前服用;伴有焦虑、抑郁症状者,可用抗焦虑抑郁药物等对症治好。2.病因治好:若为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病如甲亢或周围神经病变引起的自主神经功能紊乱,应针对原发病进行治好,去除病因。诊断植物神经功能紊乱一定要充分检查排除器质性疾病,不要发生漏诊和误诊。3.心理疏导:自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各部位、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于较佳状态。植物神经检查病因:诊疗过程中...
患了植物神经紊乱该怎么办?1、及时疏导:遇到不开心事情的时候,不要把不开心憋着心理,应该想法设法把不愉快发泄出来。可以找家人、朋友倾诉。也可以站在空地上大喊大哭,把压抑在心里的不屑全部发泄出来。2、及时医治:医治植物神经紊乱应到专科中医院医治,选择中医治理比西医要好,虽然缓慢,但由于其整体辨证和副作用的特点,医治效果很好,预后一般不会复发。3、正确认识疾病:植物神经紊乱是精神疾病中的一种,想要痊愈必须从心理上去调节。树立可以战胜疾病的信心,积极医治疾病,消除所有疑虑。植物神经紊乱的症状表现:大脑反应迟钝,与人交流都困难,害怕跟人说话,有时候刚刚说过的事情转眼就忘。扬州植物神经检测设备生产厂家植...
植物神经功能障碍的检查有哪些?患者情绪不稳、烦燥焦虑、烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受。心慌、爱生气、易紧张、恐惧、害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望无愉快的感觉、不愿见人、不想说话、对什么都不感兴趣、看什么都不高兴、压抑苦恼、甚至自觉活着没意思。入睡困难、睡眠表浅、早醒梦多、身疲乏力、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝。植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲、进食无味、腹胀、恶心、打嗝、烧心、胸闷气短、喜长叹气、喉部梗噎、咽喉不利。在丘脑下部等大脑高级中枢的控制下,互相协调共同完成对机体的调节功能。杨浦区检测设备哪家便宜如何检查全植物神经功能不全:1.休息时心率。心血管系植物...
植物神经功能检查方法:1.神经损伤分布区:观察皮肤的色泽、温度、汗腺分泌及营养状况。植物性神经刺激病变时,表现为皮肤潮红、发热、潮湿、角化过度及脱皮等;如植物性神经破坏病变,则表现为皮肤发绀、冰凉、干燥、菲薄、皮下组织轻度肿胀、指甲变脆、毛发脱落、甚至发生营养性溃疡。2.皮肤血管舒缩反应:皮肤血管舒缩反应受交感和副交感神经支配,皮肤受刺激时,交感神经使血管收缩,皮肤变白;副交感神经使血管扩张,皮肤变红。如交感神经麻痹,则副交感神经反应亢进。临床上常用皮肤划纹试验检查。皮肤划纹征在正常人也可出现,只有持续时间过长或无论轻重划法都出现一种皮肤反应时,才有临床参考意义。植物神经功能检测:短暂仰卧休息...
植物神经功能检测是检查眼心反射还有颈动脉窦反射等。短暂仰卧休息后,测量每分钟的脉搏数,患者闭上眼睛,用手指按压一只眼球20到30秒,然后测量脉搏数。正常情况下每分钟可以慢10到12次。迷走神经张力患者减慢的频率增加,迷走神经麻痹患者无反应。交感神经紧张不会减缓甚至加速。植物神经,包括交感神经和副交感神经两大系统,属于自主神经系统,它的功能是支配心脏、平滑肌和腺体等效应器。人的心跳,呼吸,以及一些消化系统功能,都受到植物神经的调节。同时也可以参与血管,水电解质,体温,睡眠,血压的调节。所以出现植物神经功能紊乱,临床表现比较复杂,可以出现心血管,内分泌、呼吸消化等方面异常的临床症状。诊断植物神经功...
植物神经功能检测:植物神经的功能检查,使用方法比较有限,主要是通过医生的体格检查来实现对植物神经的功能的检测。可以通过观察皮肤的颜色、观察皮肤划痕症,来观察植物神经的功能。在皮肤上做一些划痕,观察划痕改变的时间,以及改变的强度,来观察植物神经的功能。还有就是观察患者的血压,看是否有直立性低血压。再者就是观察一些神经反射,包括周围神经的反射检查,例如肛门括约肌的反射检查等等,这些都是可以综合判断植物神经功能的检查,所以植物神经功能的检查往往并不是借助仪器来完成。植物神经功能紊乱怎么检查出来:临床上常用皮肤划纹试验检查。安阳植物神经检测设备哪家好检查植物神经功能紊乱方法:卧立试验。卧立试验要平躺床...
植物神经功能紊乱怎么检查出来?植物神经检查:Horner综合征又称Claude-Bernard-horner综合征,是由颈交感神经损害引起颈交感神经麻痹产生的症状群。临床表现为瞳孔缩小,对光反射仍存在;眼裂变小,为上睑轻度下垂和下睑轻度上升所致;眼球凹陷;病侧面部无汗。病因和机理:颅底病变:棘孔、卵圆孔内注入酒精,脑瘤,颅脑外伤,三叉神经节后切断术,岩骨炎,三叉神经带状疱疹。4.颅内病变:椎动脉不完全闭塞,延髓和脊髓的血管变,延髓空洞症,延髓肿,脑炎、多发性硬化等。植物神经正常情况下大脑皮质的紧张、兴奋交替进行,协调一致。太原植物神经检测设备销售厂家植物神经紊乱吃什么食物好?1、羊肉。它含有促...
植物神经紊乱的医治一般西医会采用营养神经的药物,抑制神经的药物,抗焦虑抗抑郁的药物等等,异常此类药物幼稚极其强的依懒性和不能治本性。需要长期用药,中间断药病情就会加重或者复发。长期用药身体会对药物产生抗药性,随之用量会增大。长期服用神经类药物,易导致其他神经系统疾病。中医在对于此病的医治上没有什么明确的药物,基本上没有什么成药,需要根据患者自身情况搭配,由于中药见效慢,很多人都不愿坚持,另外患者有此病的患者都比较急躁,疑心病比较重,又不愿等。导致此病的医治目前是比较难。药物治疗指调节植物神经功能的药物常用的有谷维素、维生素B1等。南通植物神经功能检测设备厂家推荐植物神经功能检查的内容包括:一,...
植物神经失调症状:经常感觉全身病痛,可就是查不出原因。植物神经紊乱——治好:1.心理疏导:自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各部位、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于较佳状态。症状严重时,可进行专业心理干预治好,提高自己的心理应对能力。2.药物治好:(1)对症治好药物心慌可用小剂量心得安;胃肠功能紊乱可用多酶片或胃蛋白酶;睡不着者可睡前服用;伴有焦虑、抑郁症状者,可用抗焦虑抑郁药物等对症治好。(2)调节植物神经功能的药物常用的有谷维素、维生素B1等。3.病因治好:若为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病如甲亢或周围神经病变引起的自主神经功能紊乱,应针对原发病进行...
心血管系植物神经功能检查常用的方法:1、乏氏动作反应指数。嘱病人深吸气后掩鼻闭口用力作呼气动作,即乏氏动作15秒,然后放松自然呼气10秒,同时记录心电图,测定在乏氏动作后较大的R—R间期与乏氏动作时较小的R—R间期的比值,为乏氏动作反应指数。正常人应大于或等于1.21,若小于或等于1.10为异常。2、立卧位时每分钟心率差。记录平卧位Ⅱ导联心电图后,于5秒钟内迅速立起,并继续记录心电图。测定立位时与卧位时R—R间期,计算出立位与卧位时每分钟心率之差(立卧差)。正常大于15次/分,若小于15次/分为异常。植物神经紊乱需要做的检查:卧立位试验测量卧立位及直立位的血压变动,监测是否存在直立位血压。上海...
植物神经功能检查方法:卧立试验:平卧位计数1分钟脉搏,然后起立后再计1分钟脉搏。由卧位到立位脉搏增加10~20次为交感神经兴奋性增强。由卧位到立位若减少10~20次为副交感神经兴奋性增强。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调,神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。植物性神经是整个神经系统的一部分,神经损害也包含着植物神经的损害。对植物神经系统的检查,主要是为了协助临床诊断,很少只进行这方面的单独检查,因为单独的植物神经系统疾病很少。植物神经紊乱称为自主神经功能紊乱。金山区检...
植物神经功能紊乱检查主要是排除器质病变,医治首先要去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境,减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼;培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。调节植物神经功能的药物常用的有谷维素、维生素B1等。植物神经功能紊乱的诊断主要是依靠临床症状,目前还没有明确的体征,辅助检查也没有阳性指标,属于功能病变,主要依靠自己心理调节。植物神经紊乱病因有社会因素,各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素,都会成为该病的促发因素。长宁区检测设备多少钱植物神经紊乱如何判断?植物神经功能紊乱的表现非常较广,所以...
植物神经功能紊乱医治:1、精神心理医治:这是较主要、也是较有效的医治。即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各部位、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于较佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能2、去除诱发因素:如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等,均可诱发与加重心脏神经功能症状,应注意避免。3、体质锻炼:这也是医治功能性疾病的有效的方子。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,延缓大脑老化。另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、心血管功能改善,使心率减慢,自主神经的调节功...