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小米耕种在黄土高坡的山沟沟里，远离城市的喧嚣和污染，打不了农药，也无法施化肥。交通不便，米脂小米缺少了农药化肥的残留污染，依靠雨水灌溉，肥料使用当地有机肥——羊粪，成就了米脂小米绿色天然无害的美名。高坡的地形复杂，不适合机械化耕作，从种植到收割都是几十年前的方式，几乎靠天吃饭，所以产量极低，但是好处一目了然了，生产出的小米都是天然原始的状态，没有农药肥料的污染，产品更是因为气候地理环境，油脂大，口感糯软。原始的山，原始的水，原始的小米粥，这就是蓼坞村的小米。这里淳朴的人民，头顶着弥天的风沙，脚踩着漫漫的黄土，背扛着灼热的烈日，拖拽着沉重的犁头，年复一年，日复一日，一步一步，一趟一趟地耕耘，在这漫漫黄土之中，播撒着希望的种子。我是鲁乡裕小编，大家可以叫我鲁乡裕。选择做网上销售小米，更多的是想让村民摆脱贫困！多卖出一袋米，村民就多一点收入。入冬啦。鲁乡裕您的满意就是对我们的支持。上海黄小米哪里好

小米熬煮之后，大分子淀粉会发生水解反应，产生小分子的糊精，少量脂肪以及未经精磨小米富含的维生素B1、维生素B2和钾等营养成分浮在粥的表面，稍微冷却后便成为了一层薄薄的“米油”。类似的水解过程也发生在我们的消化过程中：大分子淀粉无法被我们的身体直接利用，需要在酶的作用下分解成小分子多糖，再进一步分解成单糖供我们的身体利用。由于小米膳食纤维含量丰富，属于粗粮，本身不易消化。对于患有慢性胃炎的人来说，过多的膳食纤维摄入可能增加肠胃负担，出现加重胃肠胀气的症状。所以，相比于完整的小米而言，含有“米油”的小米粥可能更好消化。这也是患有胃肠道疾病人群需要喝粥促进消化的原因。广西无添加小米哪里好山东沃行农业科技有限公司一起不断创新、追求共赢、共享全新市场的无限商机。

关于养胃，医生有两件事要提醒你1、小米粥其实有更好的养胃喝法假如家里有人生病了，需要吃一些容易消化的、清淡的食物，可以加入蔬菜和肉丝，通过咀嚼增加唾液中和胃酸，起到养胃的作用，也可以在小米粥里面加红豆、花生、核桃，增加咀嚼次数。养胃是要选择容易消化的食物，而不是天天喝稀粥，通过牙齿嚼得碎碎的，咀嚼才能促进消化，这个过程不能少。2、养胃的食物不止小米粥，养胃也不建议长期只是某一种食物其实除了小米粥，还有很多养胃食物，每天可以变着花样吃。不一定每天都要喝粥，比如说面条、鱼肉、豆腐、南瓜、土豆等等都可以。因为以前大家多是吃大米和玉米面，所以大家都认为小米粥养胃，可能是二者食用后不好消化，都是粗粮，患者总是会感觉到反酸、胃胀，相对于这两者主食来说，小米确实负担更小，更容易消化，因此大家也会觉得小米粥养胃。现在不一定非得天天吃小米粥，还有很多其他选择，物质丰富。

煮小米粥的技巧：1、浸泡：让米粒膨胀开，煮粥前先将米用冷水进行浸泡一个半小时。这样做的好处是:①熬粥省时间；(2)搅拌时会朝一个方向搅拌，煮出来的粥酥脆，味道不错。2、开水直接下锅：真正的行家是用开水煮粥，而大家的普遍存在共识问题都是通过冷水可以煮粥，为什么?由于它比冷水熬粥更省时间，你一定有过用冷水煮粥糊底的经验，开水下锅就不会因为有此问题现。3、火：先用火煮沸，然后转移火即"小火"煮约30分钟。别小看火的大小进行转换，粥的香味以及由此而出!4、搅拌:本来我们煮粥的时候搅拌中间，怕小米粥糊底，现在没有凉粥和底担心，为什么要搅拌呢？为了“出稠”，即使米粒饱满、酥脆。搅拌的手法是:烧开水的时候，搅拌几下，盖上锅盖，用文火煮20分钟，然后继续搅拌10分钟左右，直到变脆变稠。5、点油：煮粥还要进行放油?是的，大约在粥换成平火后10分钟左右，加入少许食用油，你会发现成品粥不但色泽鲜艳，而且入口也非常顺畅。山东沃行农业科技有限公司锐意进取，持续创新为各行各业提供专业化服务。

    硒对人体来说，关键的是抗氧化作用，因为硒能催化一种谷胱甘胎过氧化酶的活性，这种酶是机体内首要的一种首要的过氧化物分解酶，能把人体内发作的过氧化物给复原、分解掉，降解和消除自由基，维护细胞膜不受自由基的损坏。硒的一个首要作用是，这是因为硒元素中还有一种成分——硒代蛋氨酸，能对受损细胞进行批改，然后进步。富硒小米具有防治，抗氧化作用，增强，*****，预防白内障，富硒小米滋阴，是碱性谷类，身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。中国营养学会修订的“每日膳食营养素供给量”已将硒列为15种每日膳食营养素之一，提出成年人每天对硒的适宜摄入量是50-250微克。那食补就成了大多数人选择补硒的途径，在补充食物的同时满足人体的硒需求，可以说是一举两得，而富硒小米因为营养价值丰富，口感爽滑，深受消费者热捧。 山东沃行农业科技有限公司以顾客为本，诚信服务为经营理念。广西无添加小米哪里好

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如果说米油保护胃黏膜是因为「以形补形」，这就…...毕竟米油吃进去就消化了，而不是牢牢粘附在胃壁上，起不到想象中保护胃黏膜的作用。如果非要找小米粥米油和胃的联系，大概是它里面有比较丰富的维生素b1，而缺乏维生素b1可能引起胃肠疾病。不过如果真的缺乏，建议直接在医生指导下服用补剂，而且维生素b1在瘦肉、大豆中的含量也很丰富，不用猛灌小米粥。总之，对于胃肠本来不太好的人来说，难受时可以喝小米粥，但不要期待它有什么作用。如果你胃肠没问题，就更没必要纠结「养胃」这个问题了，均衡饮食、规律作息、定期体检就ok。上海黄小米哪里好