“形神合一”是中医学的生命观。形,即形体;神,即生命机能。神生于形,形主宰于神,神依附于形,神明则形安。形神合一又称“形与神俱”,是指形与神是人体不可分离的统一整体。形体健壮则精神旺盛,生命活动正常;形体衰弱则精神衰弱,生命活动异常;形体衰亡,生命便告终结。基于“形神合一”的生命观,中医学认为,人体的体质既包括形体要素,又包括心理要素,并且二者高度统一。一定的形态结构必然产生、表现出其特有的生理功能和心理特征,而伴随着形态结构、生理功能的变化,又会产生一定的心理过程和个性心理特征,后者是以前者为基础的;良好的生理功能和心理特征是正常形态结构的反映,并保证其相对稳定。二者相互依存,不可分离,在体质的固有特征中综合体现出来。为什么说调理体质要注重扶正?天津启达中医体质辨识仪-规格-参数-详情
气郁体质者适合春季踏青、秋天旅游和大强度锻炼。大强度的锻炼是一种很好的发泄式锻炼,如跑步、游泳、登山、乒乓球、羽毛球等。居室环境宜宽敞明亮,衣着宽松;多走出户外,舒展形体,放松心情。冬季阴雨天等压抑性天气,容易使人气机郁滞,要设法调节好情绪,不宜独处。可以饮花茶,如茉莉花茶、玫瑰花茶。多吃荞麦、高粱、佛手、萝卜、橙子、柑皮、刀豆、金桔、韭菜、大蒜等食物。少吃酸菜、乌梅、石榴、青梅、杨梅、酸枣、李子、柠檬等酸涩之品。少量饮酒可以提高情绪。可选用具有疏肝解郁功效的中药,如柴胡、香附、香橼、郁金、枳壳、川楝子、小茴香、青皮、陈皮。中成药可选用逍遥丸、柴胡疏肝散、越鞠丸等。河北中医体质辨识仪-价格-图片-排行中医体质与西医体质相比较有哪些特点?
中医有“同病异治,异病同治”的说法,意思是治病要辨清体质,因人而异。中医体质辨识旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的预防、养生保健、健康管理提供依据,体现了中医“治未病”的思想,是“治未病”的有效方法和重要途径,有利于实施个体化诊疗,有利于提高国民健康素质,对于预防慢性非传染性疾病具有现代医学所不可替代的重要作用。根据中华中医药学会2009年发布的《中医体质分类与判定》,中医体质共分为9种基本类型:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、 特禀质。不同体质类型在形体特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点。
体质既禀成于先天,亦关系于后天。体质的稳定性由相似的遗传背景形成,年龄、性别等因素也可使体质表现出一定的稳定性。然而,体质的稳定性不是确定的,个体在生长壮老的生命过程中,由于受环境、精神、营养、锻炼、疾病等内外环境中诸多因素的影响,会使体质发生变化。体质只具有相对的稳定性,同时具有动态的可变性。这种特征称为体质的可调性。鉴于体质的以上两种特性,调理体质的重点,在于减轻邪盛与正虚体质的偏颇程度,循序渐进,使整体身心状态日趋健康,而不是一下彻底改变不良体质。启达中医体质辨识系统是干什么的?
简单介绍九种中医体质的第五种:痰湿质。总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍耐。发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。痰湿质的成因和先天遗传,或后天吃得太好、太油腻等有关。这种体质的人不少是单位领导,或者是老板,生活安逸,以中年人、男性人群居多,平时偏爱甜食、肉食,喜欢睡觉,不喜欢运动。建议饮食以清淡为原则,适宜食用具有健脾、化痰、除湿功效的食物,少吃肥肉及甜、粘、油腻的食物。多进行户外活动,坚持体育锻炼;不要过于安逸、贪恋床榻;节制大喜大悲,培养业余爱好,转移注意力。启达中医体质辨识的基本组成是什么?河北中医体质辨识仪-价格-图片-排行
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与偏颇体质不同,平和质是更加倾向健康的体质类型,因而该体质的调护建议也就更趋向于养生保健,而不是调治疾病。同时,偏颇质者也可以以平和质的调护要点为参照,来指导对自身精神、饮食、起居等不良习惯的调整,力争日益接近稳定状态。精神调护:可培养一些兴趣爱好保持平和心态,如琴棋书画、唱歌跳舞、吹拉弹唱等,可以陶冶性情,振奋精神,保持心理健康。运动调护:可选用各种不同的运动方式,如打球、爬山、跑步、散步、太极拳、太极剑等,均能疏通气机,和畅气血,使人情绪高涨,以保持心情愉快,精神饱满。起居调护:春宜晚睡早起,起床后宜在室外悠然自得、无拘无束的散步,以顺应阳气升发、万物生机蓬勃的自然景象。夏宜晚睡早起,适当午休,以消除疲劳,提高工作和学习效率。秋宜早睡早起以应秋天收敛之气;早睡是顺应阴气的收藏,早起是顺应阳气的舒长。冬应早睡晚起,以避寒就温,顺应冬天潜藏之气,并注意脚部保暖,改善体质,增强人体的抗寒能力,减少感冒和其他疾病的发生。天津启达中医体质辨识仪-规格-参数-详情