上海户外野餐亲子游攻略推荐

如何在亲子游的时候做好防护措施保障孩子的安全？1、儿童安全防范知识、做好防护措施-给孩子做好防护措施，带好护膝和护腕，外出游玩的时候穿着便于活动的衣服和裤子，这样会减少危险发生的概率。2、提升孩子自我保护意识-平时给孩子有所灌输，在外出游玩的时候有一些是自己需要注意的安全问题，如何安全过马路，如何安全的玩一些游乐设施，那些场所容易出现危险，给孩子一个大致的认识和方法。3、选择场所有技巧-带孩子游玩的时候，选择适合孩子玩的场所，地面相对平坦，这样孩子安全系数可以提升不少。孩子可以在亲子游的过程中提高动手能力。上海户外野餐亲子游攻略推荐

亲子游有哪些好处呢？亲子游的好处：改善情绪：许多亲子游者经常会感觉到，亲子游回来的头几天心情似乎更快乐，这并非没有道理。在户外晒晒太阳可以平衡大脑中褪黑素的水平，褪黑素是一种让人感到疲倦并可能诱发抑郁情绪的化学物质，因此通过亲子游，您可以在旅行期间和之后享受更好的心情。亲子游的好处：减轻压力：快节奏的生活让压力无处隐形。亲子游可以让人释放压力，亲子游时可以让自己远离烦恼，过一过无压力的时间，会给身心带来很大健康益处。因为当你在做自己喜欢的事情时，很难生气或烦躁。上海户外野餐亲子游攻略推荐亲子旅游在实施素质教育功能的过程中，在德、智、体、美等诸多方面对孩子都有积极的作用和重要价值。

亲子游注意事项：应根据路程远近、游览天数、卫生条件等因素，出行前将行李准备充分，在旅途中随时添加孩子的用品。记得带上外套风衣、宽松的衣服、太阳帽、太阳镜、雨伞等；带一点孩子的常用药及驱蚊水等；准备一两件孩子喜欢的小玩具；备一些饼干和孩子喜欢的零食与饮品。出远门提前调整时差。一般讲，5岁之前的儿童生理周期并不稳定，较少有时差适应的问题。5岁以上的儿童因生理周期已规律化，飞越时区时自然产生时差效应。注意在出发前几天适度调节饮食及活动量，有助于适应时差。

亲子游的目的：首先，它有利于增进家长和孩子之间的情感交流。任何一种感情的升华都有赖于交流。但由于现代社会竞争的激烈，父母都忙于工作，很少与孩子交流沟通，因此亲子活动可以增加孩子和父母之间的感情，增加交流，它会让您的孩子更爱您，也会让您那颗因工作而疲劳的心得到片刻的安宁，享受真正的天伦之乐!其次，亲子活动除了可以促进感情，还会提高孩子的各项能力。现代健康理念已将健康的概念拓宽到生理、心理及社会适应能力三方面，而亲子活动在玩乐中同时开发孩子的智力，提高其动手能力、反应力、创造力，使孩子能在德、智、体、美、劳各方面得到全方面发展。在发展的同时还会激发孩子的内在潜能。父母鼓励的目光是他们不断进取的动力，也往往能激发他们的内在潜能。为何亲子游这么受追捧？

亲子游需要注意些什么？1、父母应该多注意自己的情绪：在平常生活中，很多场合都可以看到父母对着自己的孩子发脾气，尤其是在公众场合。所以如果在出游的时候，父母要尽量控制自己的情绪。2、可以选择结伴出游：结伴出游，可以选择孩子熟悉的同学和朋友一起，增进彼此的交流和沟通，或者也可以组织其他的旅游队伍，大家一起出游，不但增加旅游的氛围，也可以让孩子在旅游的过程中感受到团队的重要性，相互帮助，相互理解和迁就，而不是依着自己的性子去处理任何事，这个也是锻炼孩子集体生活的能力。所以不提倡爸爸或者妈妈单独带着孩子出游，结伴出游大家可以在旅途中相互照顾，而且安全系数也更高。亲子游一种以亲缘关系为基础的旅游规划。富阳挖野菜亲子游策划

亲子游有利于增进家长和孩子之间的情感交流。上海户外野餐亲子游攻略推荐

亲子游的好处有哪些？亲子游的好处——睡个好觉：假设你有不错的亲子游装备，这会让你在充满户外活动的一日后享受良好的睡眠。睡眠对身体的好处很多，不但可以减少炎症、改善心血管，还能增强身体抵抗力。亲子游的好处——锻炼身体：亲子游的好处就是进行体育锻炼。就算做一些运动量不大的运动，比如钓鱼，燃烧的卡路里也比坐在办公室燃烧的卡路里多。如果你徒步或骑行，还可以使心肺得到锻炼。徒步旅行者每小时燃烧120-300卡路里的热量，骑自行车每小时燃烧300-500卡路里的热量。亲子游的好处——享受阳光：在户外享受阳光，还可以补充维生素D，促进钙和磷的吸收。上海户外野餐亲子游攻略推荐

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