此后泉州土笋冻逐渐流传开来。除郑成功外，还有一说是土笋冻发明于戚继光抗倭时期。桥段差不多，大概需将郑成功换成戚继光。不过戚继光这个传说显得更有理有据。《泉州历年大事年表》记载：“嘉靖四十三年（1564年）正月，倭寇入泉州郡境涧埕、湖美等处杀男女而去。又至安平攻城3日不克，闻总兵戚继光兵，遂逃窜。”可知戚继光确实在公元1564年到过泉州安海抗倭。这么说来，土笋冻该是产自泉州，事实或如此。据《闽杂记》记载：“涂笋（即土笋）生于海滩沙穴中，今泉州海崖有产。”虽然土笋冻在厦门风靡，但据说很好吃的土笋冻不全在厦门，戚继光抗过倭的泉州长虎便是一处泉州土笋冻极好的产地。制作一份美味的泉州土笋冻需十分小心。先将土笋泡在水中，让其吐出肚里泥浆，再铺在石板上，碾压破肚，以洗去肚里残余杂质，然后加水在锅里猛火旺烧，滚沸两三分钟后浇入模具中，待冷却成型。产品色泽灰白相间，晶莹透亮，质地清脆，富有弹性，味道甘冽鲜美。龙海沙虫和土笋冻
可是只要他们南边当地人才敢吃，北方朋友容易都不敢测验，其实从它的名字上也听不出它的特别之处，都会认为它只是一种普通的竹笋而已，但情况其实正好相反，这种小吃的原材料是一种生长在沙滩上的虫子，所以外地有许多人在得知情况后都不会吃土笋冻，除非这个人的胆量特别大。人们在制造土笋冻的时候，会先把沙滩里的这种蠕虫给挖出来，然后把它放在一个锅里熬煮，一直煮到它身体里的蛋白质全都熬煮出来之后，然后再放在土笋里边一起烹制，从图片上能够看出，这种小吃的表面就和咱们平常吃的皮冻差不多，表面都是晶莹剔透的，但是营养价值极为丰富。惠安土笋冻多少钱泉州土笋冻是一道闽南有名的风味小吃。
所以导致将士们都要再次将土笋汤再次给郑成功加热食用，郑成功不想再麻烦将士们为他去加热食物了，所以直接食用凝成冻的土笋汤。但是没想到的是凝成冻的土笋汤比加热以后的还要美味，就在这不经意间，土笋冻就这样形成了。泉州土笋冻招商也从那个时候开始慢慢的流传下来，一直流传到现在，后来经过很多大厨的不断改进和对口味的提升，研制出了具体做法的步骤和需要加入的佐料，就形成了现在备受广大人们青睐的土笋冻了。。。。。。
中国人做菜，从没遵循什么规矩。油盐酱醋、煎炸烹炒，什么食材都能进厨房，花样儿玩起来比街坊邻居嘴边的闲话还多。一不留神，餐桌上就会出道黑暗料理。在闽南，尤其在外地人对于泉州土笋冻的刻板印象里，喂进嘴里心得颤一颤的黑暗小吃，非得提上土笋冻几句。生长在滩涂泥里的土笋，学名“星虫”，注意了——土笋可不是笋。洗净的土笋，“长得可真像蚯蚓啊”，嘴上唠着、心里拒斥。但是做成一碗好吃的泉州土笋冻，就另当别论。土笋冻初起源于泉州，“可以吃的，当然可以吃的，来一碗吧。便是舀起倒入事先备好的模具中冷却成型。让它吐出肚里的泥浆，再铺在石板上碾压破肚；
相信每一个去过闽南地区旅游的人，会发现哪里有很多泉州土笋冻批发商，也一定都在街边见过当地很有名的小吃－土笋冻。外表晶莹剔透，如果冻般清凉可口，浇上醋、酱油、芥末等独具闽南风味的调料，咬一口，爽滑弹牙，充满夏天的味道。土笋冻批发的老板提示大家，不要以貌取“虫”啊！外地游客大多都会买一碗来尝尝鲜，不过大部分人，尤其是内陆游客，都不知道土笋冻的制作原料。听到这个名字，顾客常会问：“这是竹笋吗？”摊主会斟酌着说：“啊......不是竹笋，是.....一种长得像竹笋的......动物”。盛出分别置入小盏，冷却后成冻，即为“安海土笋冻”；厦门土笋冻好吃么
歌中唱道：“土笋冻呀土笋冻，比较好吃真正港；龙海沙虫和土笋冻
土笋冻批发商觉得尽管沙虫长相不尽人意，但它的营养价值不容忽略。可口革囊星虫富含满满的胶原蛋白，不仅美容养颜，还具有滋阴、补你的肾、去火的食疗作用，被誉为“动物人参”。除了做食品之外,可口革囊星虫还可入药。据土笋冻批发商听说还有别的吃法？当然，可口革囊星虫很出门的吃法莫过于“土笋冻”了。不过，除此之外，现代人也发明了许多新的吃法。广西人大多用来煲粥、蒸蛋、做汤吃，都是非常鲜美的菜肴。可口革囊星虫本身口感脆嫩，与其他简单食材搭配都是很好的选择。土笋也适合制成土笋干，裹粉下油炸也是一道很棒的下酒菜。凉拌土笋，夏季配上一杯冷饮，分外爽口。龙海沙虫和土笋冻
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