其中土笋冻更是当仁不让的成为了，来泉州不可不试的一道美味佳肴，没吃过土笋冻的泉州之行是不完整的。用高火熬煮，因为土笋这种东西像猪皮一样具有大量的胶原蛋白，所以在熬煮过程中土笋身上的这些胶原蛋白会溶入开水中，成为黏糊状。这些粘稠的汤水就是土笋可以结冻至好的材料了。我国多种药典中记载了它的食用和药用价值，海星虫性寒、味甘、咸，具有滋阴降火、清肺补虚、通血强身及强肾养颜等功能，同时它营养丰富，富含蛋白质、多种氨基酸和钙、磷、铁等微量元素和能够调节大脑功能的牛磺酸多种成分。“山里有冬虫，海里有星虫”体现了土笋冻极高的营养价值。在经济快速发展的当今社会，许多特色地方小吃实现了从小吃到品牌的转型和飞跃，安海土笋冻也不例外。当古老的传统小吃走出街头小巷，与现代营销理念相结合，衍生出了许多**的土笋冻品牌，同时也在一定程度上扩大了晋江小吃的影响力。主要用到的是新鲜的土笋，然后就是盐和味精。宁德闽南土笋冻制作方法
此后泉州土笋冻逐渐流传开来。除郑成功外，还有一说是土笋冻发明于戚继光抗倭时期。桥段差不多，大概需将郑成功换成戚继光。不过戚继光这个传说显得更有理有据。《泉州历年大事年表》记载：“嘉靖四十三年（1564年）正月，倭寇入泉州郡境涧埕、湖美等处杀男女而去。又至安平攻城3日不克，闻总兵戚继光兵，遂逃窜。”可知戚继光确实在公元1564年到过泉州安海抗倭。这么说来，土笋冻该是产自泉州，事实或如此。据《闽杂记》记载：“涂笋（即土笋）生于海滩沙穴中，今泉州海崖有产。”虽然土笋冻在厦门风靡，但据说很好吃的土笋冻不全在厦门，戚继光抗过倭的泉州长虎便是一处泉州土笋冻极好的产地。制作一份美味的泉州土笋冻需十分小心。先将土笋泡在水中，让其吐出肚里泥浆，再铺在石板上，碾压破肚，以洗去肚里残余杂质，然后加水在锅里猛火旺烧，滚沸两三分钟后浇入模具中，待冷却成型。芗城区推荐闽南土笋冻安海土笋冻，福建省泉州市晋江市特产，全国农产品地理标志产品。
相信每一个去过闽南地区旅游的人，会发现哪里有很多泉州土笋冻批发商，也一定都在街边见过当地很有名的小吃－土笋冻。外表晶莹剔透，如果冻般清凉可口，浇上醋、酱油、芥末等独具闽南风味的调料，咬一口，爽滑弹牙，充满夏天的味道。土笋冻批发的老板提示大家，不要以貌取“虫”啊！外地游客大多都会买一碗来尝尝鲜，不过大部分人，尤其是内陆游客，都不知道土笋冻的制作原料。听到这个名字，顾客常会问：“这是竹笋吗？”摊主会斟酌着说：“啊......不是竹笋，是.....一种长得像竹笋的......动物”。
此外，“土笋冻”有着相当悠久的历史，据传郑成功在***之时，曾经有一段时间粮草紧缺。而郑成功治军严明，坚持不接受老百姓的任何资助。后来出现大量的“土笋”，而郑成功每日*食用以土笋煮成的汤，无意中发明了土笋冻！经后人不断改进制作方法及佐料，形成了广为人知的土笋冻！土笋是一种营养丰富，富含蛋白质、多种氨基酸和钙、磷、铁等微量元素和能够调节大脑功能的牛磺酸多种成分，加上星虫是一种含有多种氨基酸的高蛋白海产食品，故有“海滩香肠”的美誉。其吃法也是很多的，除了制成“土笋冻”外，还可以炒食、煮汤，也可以跟洋参、瘦肉等一起煲来做药膳。土笋冻已经有多年历史，闽南各地制作有细微差异。
只从土笋冻的字面意思，会误以为是什么盛产于深山中的美味，尝一口仿佛还能听见竹林七贤的天籁之音。真正的勇士不管它到底是虫还是笋，牙签一插，拎起来往嘴里一丢，用牙齿将柔韧的土笋冻磨碎，在蒜泥酱汁的催化下，土笋的尸体被彻底**，再顺着喉结的蠕动咽下去，才是大圆满。吃完过十分钟，嘴巴还有余微回甘，仿佛给口腔做了一次深度冰室SPA，结束之后还加上了技师微信。中国人对某一物种的命名，随地域不同而有所变化，在土笋冻上面尤其能体现这种不规则。就像人们搞不懂为什么要把羊驼叫做***，而把可口革囊星虫叫做土笋。天脚（底）下，笼（全）都真稀罕，独独咱家乡出这项。采购闽南土笋冻单价
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也就会自动凝结变成块状，这样就是土笋冻了。在食用的时候，可以将土笋冻和醋搭配起来，其味道更是一绝，反正小编是推荐和陈醋搭配，鲜嫩脆滑，还可以清热润肺。土笋冻一般可以保存多久呢？其实土笋冻是因为低温才可以变成冻制品，所以当然是得在低温的条件下保存。但是由于做法的原因，土笋冻是不支持长期保存，因为土笋冻做好的时候，是味道十分新鲜的时候，即使是在低温的条件下，也只能保存在3-4天左右，不然时间久了，味道就不好了，而且也不要和其他食品一起保存。宁德闽南土笋冻制作方法
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