灵芝孢子粉的正确吃法
1.温开水冲服取2克灵芝孢子粉放入杯中,用温开水冲泡,一天喝两次。切记不能用开水,因为高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分。如果买的是灵芝孢子粉胶囊,那么直接用温开水送服就可以了。
2.灵芝孢子粉蒸蛋,一勺灵芝孢子粉放入碗中,打入两颗鸡蛋,然后加水,鸡蛋与水比例1:1.5,搅拌均匀之后加一点盐,再次搅匀,然后给碗盖一层保鲜膜,戳两个孔。锅中烧水,水开上锅蒸6分钟,出锅撒上葱花或者香菜即可。3.灵芝孢子粉银耳汤,灵芝孢子粉3克,银耳黑木耳各5克,把银耳黑木耳泡发,洗干净剪碎,放在碗里面加适量水和冰糖,加入灵芝孢子粉,上锅蒸熟,1天内吃完。这样吃有活血化瘀,**血管硬化、改善*血压的功效。
4.灵芝孢子粉大枣汤,灵芝孢子粉4克,大枣50克,放入锅中煎煮40分钟,然后把汁液盛出装进碗中,锅中再次加水煮40分钟,两次的汁液合并在一起,加5克蜂蜜,搅拌均匀后食用,每天喝一次,对**细胞有抑制的功效。
鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉高含量的灵芝三萜和灵芝多糖为您的健康保驾护航! 每一份灵芝孢子粉,都承载着大自然的祝福与期望。杭州灵芝三萜孢子粉加盟
国人两千年的服用经验告诉我们,灵芝性平、无毒,味微苦,对于一般人来说可以长期食用,需要注意的是灵芝性平、温和,适合多数人服用,但是孕妇及儿童应注意避免服用。一定要服用灵芝孢子粉(破壁的)灵芝孢子粉的有效成分灵芝多糖和灵芝三萜。但是灵芝子实体里面的灵芝多糖和灵芝三萜含量比较低,经常达不到医用效果。而灵芝孢子粉里的灵芝多糖和三萜含量非常高,却有一层难以被人体消化的外壁。所以如果你要长期坚持服用,吃破壁灵芝孢子粉,否则吸收效果不会太好,而且长期还会引发肠梗阻。人们之所以坚持服用破壁灵芝孢子粉,是因为他们获得了收益,而且灵芝孢子粉对虚劳体质的效果更明显。很多人吃孢子粉觉得没什么效果,是因为只吃了1-2个疗程,这个时候孢子粉中的灵芝三萜、灵芝多糖等活性成分可能已经起到了调整身体,防止疾病的作用,但是跟其他类似的中药一样,如果吃一两周,效果的表现会有滞后性。推荐以下4类人群坚持服用1、低下的人适合长期服用北京大学医学部提出灵芝可通过稳态调节作用,使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复至正常,从而阻断了神经衰弱、恶性循环,睡眠改善和精神状态,改善食欲不振等状况。随着社会步伐加快,生活节奏的紧张。南昌吉林孢子粉合作灵芝孢子粉,源自大自然的珍贵馈赠,尽显自然之美。
灵芝孢子粉重要的营养成分,据研究是灵芝三萜和灵芝多糖两种。灵芝孢子粉的保健功效,可以说几乎都离不开这俩成分。所以我们看一个灵芝孢子粉效果好不好,主要就是看它的三萜和多糖含量高不高。怎么才算高呢?业内的标准是:如果一个灵芝孢子粉产品,其每100g孢子粉含有的多糖含量超过行业中多糖的平均含量1.46g,那它的多糖含量就是高的;如果它每100g孢子粉,含有的三萜含量超过行业中的三萜平均含量0.9g,那它的三萜含量就是高的。如果一个灵芝孢子粉产品,它的多糖和三萜含量都各自超过过了相应的行业平均含量,那它的有效含量就是“双高”的,目前行业上将这种孢子粉叫做“双高型灵芝孢子粉”,或者“双高孢子粉”。而鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉多糖含量高达4%以上,灵芝三萜含量高达17%以上,名副其实的双高型破壁灵芝孢子粉
灵芝孢子粉跟灵芝是什么关系呢?古人为什么没有吃灵芝孢子粉呢?其实啊,灵芝孢子是灵芝的“种子”,它只相当于头发丝的十分之一那么小,所以野生的灵芝,孢子粉特别难收集,古人对孢子粉也就没什么研究和使用历史了。现在随着科学的进步,我们有了收集灵芝孢子粉的方法,通过大量研究发现,它里面的活性成分正是跟灵芝一样的,主要是灵芝多糖和灵芝三萜这两种,而且活性成分含量还可能比灵芝更高,所以啊这灵芝孢子也被认为是灵芝的精华,越来越多的被人们用于养生保健了。品味灵芝孢子粉,就是与大自然的一次亲密接触与对话。
灵芝孢子粉的选购技巧1、闻气味:未破壁的灵芝孢子粉有一种特殊的菌香味,而破壁的灵芝孢子粉则有一种油性味。2、看颜色:颜色应该为棕褐色,颜色过深很可能已经变质,颜色过浅很可能不是纯灵芝孢子粉或者为未破壁的孢子粉。3、尝口感:不沙牙、略微有一丝苦味不细品品不出苦味,如果特别苦很也许加了灵芝粉,不纯所致。4、试手感:细腻、光滑,破壁灵芝孢子粉由于有油份因此有粘连成小块,但用手一搓就散开。5、冲开水:没有经过破壁的灵芝孢子粉绝大部分溶于水,放置一段时间沉淀也较少,破壁率越高的灵芝孢子粉反而不溶于水,在杯底却会形成更多的沉淀物,入口有感觉不到牙碜,由于这并不是杂质,而是破壁后的孢子外壳与渗出孢子油的混合物。灵芝孢子粉,带你领略天然的滋养。乌鲁木齐东北特产孢子粉功效
灵芝孢子粉,是自然赋予我们的宝贵财富,值得我们珍惜与传承。杭州灵芝三萜孢子粉加盟
科学家们发现野生的灵芝喜欢长在一些硬质木头上,长白山脉的椴树木和椓树木,所以,鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉的原料粉选择了这种灵芝喜欢的木头,而且为了保证这个灵芝生长的养分充足,这个木头的直径至少要达到二十多公分。每一段木头上面只保留一株健壮的灵芝芽。长这么三到四个月,就到了成熟期了,这时候就要开始喷孢子粉了。孢子非常细小,很容易被风吹散,也很容易和空气里的尘土混杂在一起,所以为了收集到纯净的孢子粉,这里就要用到一个比较好的收集方法,给每一株灵芝都定做一个“豪华套间”,把孢子粉都收集在它的“房间”里面。灵芝喷粉期呢,有三到四个月左右,我们收集孢子粉,不会在整个喷粉期一直收集,而是会掐头去尾,一般会把它刚开始7天内喷的粉和喷的粉,都舍弃掉,只保留中间的45天左右。这个阶段收集的孢子粉是细腻、饱满的,活性成分的含量也是比较好的。杭州灵芝三萜孢子粉加盟