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对于灵芝来说，种植环境是影响品质的关键所在，野生灵芝如果不在适宜环境下生长，含量也不会高。灵芝含有三萜类、多糖类、核苷类、甾醇类、生物碱类，脂肪酸类、氨基酸类及有机锗和硒等微量元素等多种活性物质。灵芝有富集重金属的特性，如果周围反应重金属超标则会污染灵芝孢子粉，影响品质，甚至危及身体健康。因此，灵芝孢子粉需由单独的灵芝基地，并且远离农作物种植区，以及工业污染。现代农作物种植均需施化肥、打农药，易产生重金属超标的问题。相对于灵芝粉来说，更加推荐含量丰富的灵芝孢子粉。它是我国批准的保健食品，有小蓝帽也能够保证安全。灵芝孢子粉有效成分含量会受到菌种和种植环境的影响。一般来说药用灵芝都是原木种植，灵芝三萜含量丰富的，鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉就是采用这种方式。而袋料种植一般都是种蘑菇、香菇的方法，用低廉的物料代替原木作为培养基。这样的灵芝孢子粉含有和zhenjun多糖类似的灵芝多糖。除此之外，像是种植环境、哪个地方的菌种都会影响到有效成分含量。灵芝适宜的种植环境一般是在深山上，适宜的温度为25-35度，为中纬度地区。鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉灵芝三萜含量达到每百克含17克以上，灵芝多糖含量达到每百科含3.5克以上合肥灵芝破壁孢子粉电话灵芝孢子粉，以其独特的形态与色彩，诠释着大自然的魅力与神奇。

其味甘、性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气，止咳平喘的功能。常用于心神不宁，心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食等病症。灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出极其微小的孢子，也即灵芝的种子。灵芝孢子一般只有5~8微米大小，在显微镜下放大后能够看到一颗颗椭圆形的孢子，集中起来后呈粉末状，所以称为灵芝孢子粉。现代研究发现，灵芝的孢子中凝聚着灵芝的精华，是灵芝药理活性成分的主要来源。相比灵芝本身，孢子中的有效物质一般更容易被人体吸收，利用率较高。而破壁灵芝孢子粉是经特殊的破壁技术处理之后的灵芝孢子粉。那么。

灵芝孢子粉的正确吃法

1.温开水冲服取2克灵芝孢子粉放入杯中，用温开水冲泡，一天喝两次。切记不能用开水，因为高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分。如果买的是灵芝孢子粉胶囊，那么直接用温开水送服就可以了。

2.灵芝孢子粉蒸蛋，一勺灵芝孢子粉放入碗中，打入两颗鸡蛋，然后加水，鸡蛋与水比例1:1.5，搅拌均匀之后加一点盐，再次搅匀，然后给碗盖一层保鲜膜，戳两个孔。锅中烧水，水开上锅蒸6分钟，出锅撒上葱花或者香菜即可。3.灵芝孢子粉银耳汤，灵芝孢子粉3克，银耳黑木耳各5克，把银耳黑木耳泡发，洗干净剪碎，放在碗里面加适量水和冰糖，加入灵芝孢子粉，上锅蒸熟，1天内吃完。这样吃有活血化瘀，**血管硬化、改善*血压的功效。

4.灵芝孢子粉大枣汤，灵芝孢子粉4克，大枣50克，放入锅中煎煮40分钟，然后把汁液盛出装进碗中，锅中再次加水煮40分钟，两次的汁液合并在一起，加5克蜂蜜，搅拌均匀后食用，每天喝一次，对**细胞有抑制的功效。

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灵芝的种植，栽培灵芝，所选的埋土场地，其土质、水质的好坏，特别是农药及重金属残留是否超标都会影响灵芝子实体的质量，因为灵芝菌丝有富集重金属的能力，能将溶于水中的重金属离子吸收，从而造成灵芝子实体重金属含量超标。灵芝的种植是很有讲究的，如果可以盛产灵芝，或许灵芝的价格也就不会这么昂贵了。建议大家尽量购买柞木灵芝。柞木是长白山山地的一种常见多年生树种，木质坚密，作为灵芝的培养基富含有丰富的养料，适宜作为原木灵芝的天然培养基材。二长白山常年处于寒冷的天气中，无霜期短，昼夜温差大，空气洁净度极高，无任何环境污染，这种低温环境下生长的灵芝质地紧密，生长周期长(长白山灵芝生长周期长达一年左右)且有效成分(灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、有机锗等)含量高，是其它产地的灵芝所无法比拟的，所以在中医界流行一句话——长白山灵芝是“地道灵芝”。灵芝孢子粉，大自然的珍贵馈赠。海口吉林孢子粉好处

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