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    九）促进儿童生长发育东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管，结膜，口腔等疾病。用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡**0分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。（十）保护蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。***者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益**。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和***的作用。（十一）润肺止咳蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助***肺结核和气管。用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助***鼻，鼻窦，支气管，咽和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。（十二）促进钙吸收美国农业部人类营养中心**发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌***活性，防止钙的流失。花魂融蜂蜜，甘味裹清风，江西特产韵独钟。萍乡名贵蜂蜜可以吃吗

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    **展开全部内容蜂蜜的选购窍门1.看色泽。用肉眼观看蜂蜜的颜色和光泽，以色浅、光亮透明、粘稠适度的为质量蜜；色呈暗褐或黑红，光泽暗淡，**混浊的为劣质品。2.闻气味。**的蜂蜜，应具有浓厚的天然花蜜的香气；如有异杂气味，就可能是掺伪之品。3.尝味道。取少许蜂蜜入口尝之，具清爽，细腻，味甜，喉感清润，余味轻悠者为质量蜜；如入口绵润，味甜而腻，喉感麻辣，余味较重的，系质量较差的蜂蜜或掺伪的蜂蜜。4.试手感。取少许蜂蜜，放在洁净干燥的手心上，用手指搓捻，一般**的蜂蜜结晶或凝固结晶都比较粘而细腻，用手指捻后无粗糙感；若结晶颗粒粗糙，手捻有粗糙感的，则有掺伪的可能。蜂蜜的存储技巧避光，通过，保持干燥，温度过高时，可放入冷藏箱保存。蜂蜜的适宜人群一般人群均可食用蜂蜜的禁忌人群糖尿病人、婴儿忌食蜂蜜的介绍蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。花魂融蜜里，甘味入日常，这甜是自然的光。

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    果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。3、感冒吃*不可与蜂蜜同服感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。**提醒大家，感冒***好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧*或含退烧成分的感冒*，不宜同时服用蜂蜜。很多感冒*，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛*对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过**指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。45个蜂蜜淡斑的方法介绍1、蜂蜜冬瓜子仁淡斑材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。效果：每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后。萍乡名贵蜂蜜可以吃吗

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