磷脂酰丝氨酸(PS)本身就是存在于人体的一种磷脂,是细胞膜的重要成分,人体的每一个细胞都有,在大脑中含量尤其多,能够增强传送大脑信号的神经递质的效率,帮助大脑高效运转,激发大脑的活化状态。建议大家可以适量补充PS,由于全球化的影响、消费饮食习惯的改变以及在食品工业中油脂加工技术,都导致了在我们的食物中磷脂摄入量减少。与80年代初相比,如今PS的摄入量减少近50%。因而,适当膳食补充PS是有必要,尤其是用脑量大的学生群体、记忆力下降的高压工作人群,还是认知能力下降的中老年人,PS是一种很好的补脑营养品。补充磷脂酰丝胺酸能增加脑突刺数目、脑细胞膜的流动性及促进脑细胞中葡萄糖代谢;影响脑内化学讯息的传递。南通白色PS磷脂酰丝氨酸厂商
磷脂酰丝氨酸的获取途径:1、磷脂酰丝氨酸(PS)可由人体利用丝氨酸合成产生,人的身体就像一个工厂,除非是基因缺陷,他缺的不是场地和工人,他缺的是原材料和催化剂。只要条件满足他就能源源不断的生产他身体所需的神经营养物质。人体也很环保,过多的产品就会被吸收。那么鸡蛋,黄豆,深绿色的蔬菜里就不缺原料,蛋白+鱼油的方案其实就很香了。2、增加适量鱼油会使大脑中磷脂酰丝氨酸的含量增加28%。3、磷脂酰丝氨酸天然存在于食物中肉类,鱼类,脑或内脏含量较高。4、购买ps补充。华东PS磷脂酰丝氨酸食品现价磷脂酰丝氨酸大量存在于脑神经细胞,对大脑功能必不可少。
磷脂酰丝氨酸,又称复合神经酸,是磷脂中的一种,英文名Phosphatidylserine,简称PS。与DHA和B族维生素类似,是大脑重要的营养元素。PS在人体中含量极少(总量约60g),但它是大脑中主要的酸性磷脂,在众多磷脂组分中PS是能够调控细胞膜关键蛋白的功能状态的磷脂,是可以影响大脑内化学信息的传递,并帮助脑细胞储存和读取资料,是维持大脑正常记忆力、反应和健康情绪的重要营养元素,具有改善大脑功能、修复大脑损伤,成为“脑专一性营养物质”,有“大脑维生素”之称。
磷脂酰丝氨酸(phosphatidylserine,PS)又称丝氨酸磷脂,二酰甘油酰磷酸丝氨酸,简称PS,是一类普遍存在的磷脂,通常位于细胞膜的内层,磷酯化合物中的磷酸甘油酯类,是细胞膜组分之一,与一系列的膜功能有关。尤其在人体的神经系统,是大脑的细胞膜的重要组成成分之一,同时对大脑的各种功能(尤其是对大脑的记忆力和情绪的稳定)起到重要的调节作用,如它能影响着细胞膜的流动性、通透性,并且能刺激多种酶类的代谢和合成。如人红细胞膜上就有磷脂酰胆碱(占19%)、鞘磷脂(占8%)、磷脂酰乙醇胺(占16%)和磷脂酰丝氨酸(占10%)。并且只有后者在细胞膜上具有净负电荷,有助于膜的不对称性。还能活化已损伤表面凝血酶原。并与磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺在体内可互相转化。由于R1和R2的各不相同而使磷脂酰丝氨酸实际成了一类化合物的总称。现代工业化生产出的脂类和油类产品中的天然磷脂含量下降,减少了正常人每日应该摄取磷脂酰丝氨酸的数量。
磷脂酰丝氨酸的发展历程:2006年5月,磷脂酰丝氨酸被韩国食品药品监督管理局允许在添加磷脂酰丝氨酸的制品中突出表示,并宣传相关产品有“改善不良情绪,改善记忆力”预防老年痴呆等功能。2006年10月,磷酯酰丝氨酸被美国食品药品监督管理局通过GRAS认定,这意味着磷脂酰丝氨酸可在酸奶,奶粉,面包,粉末饮料等食品中作为营养强化型机能性食品素材添加。磷脂酰丝氨酸被日本食药HBM收录于所属的食品名单中,并且于2010年2月5日通过了食品添加剂个别审查。2010年10月21日,磷脂酰丝氨酸被原中国卫生部添加到新资源食品目录中,允许其作为新资源食品。欧洲一些国家已应用磷脂酰丝氨酸补充剂来调理衰老引发的痴呆症及老年记忆损失。华东PS磷脂酰丝氨酸食品现价
磷酯化合物中的磷酸甘油酯类,是细胞膜的活性物质、细胞膜组分之一,与一系列的膜功能有关。南通白色PS磷脂酰丝氨酸厂商
磷脂酰丝氨酸的摄取途径:一般来讲,如果饮食中有较多的肉和鱼类,磷脂酰丝氨酸的摄取量大约为180毫克/天;如果食物中脂肪含量低,那么每天磷脂酰丝氨酸的摄取量将只为100毫克,甚至少于50毫克。据统计,正常人每日磷脂酰丝氨酸的摄取量与正常需求量间差距在70—150毫克之间,素食者尤为缺乏,其差距达到200—250毫克。鉴于以上原因,正常人每日需要补充100—300毫克的纯磷脂酰丝氨酸,对于素食主义者、低脂肪或低胆固醇饮食者以及老年人来说,这点更加重要。此外,其他一些饮食习惯也会降低大脑中磷脂酰丝氨酸的含量。例如,饮食中缺乏脂肪酸会使大脑中磷脂酰丝氨酸的含量降低28%,进而改变大脑海马体的生物化学功能。南通白色PS磷脂酰丝氨酸厂商