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动力绳圈。项目简介：动力绳圈训练团队沟通与协作、个人与集体突破自我的项目。所有队员用短时间，让身体垂直通过一个身体大小的绳圈，用时短的队获胜。胜利的队伍接受失败队伍祝贺。一个追求完美的团队，要求每一个成员相互坦诚信任，竭尽全力，任何成员都不掉队、任何人都不给团队抹黑，本课程模拟残酷市场竞争，在市场竞争的压力与残酷考验中，去体验、去感悟、去升华，无论有多少竞争对手，无论竞争对手有多么强大，我们都要坚定一个信念，那就是我们团结在一起，一定可以创造任何奇迹！项目成效：1、熔炼团队，提升团队凝聚力，提高执行力2、团队成员间的相互合作、增强团队对共同目标的认同与执行力3、深刻体会团队之间相互学习的重要性4、团队需要有坚定的意志、坚强的领导、坚不可摧的精神5、个人努力将会影响团队的效率，体现协同工作在解决问题中的作用蹦床团建项目解压、好玩、有趣！奉贤区部门团建拓展

    破冰游戏：松鼠与大树。所有队员迅速围成一个圆，3人一组，两人为大树拉双手站立，一人为松鼠蹲在大树中间，多余的人请上台做为自由人，任务是见缝插针。游戏口令为：打雷（树不动松鼠换位）刮风（松鼠不动大树换位）地震（大树和松鼠都换位）被挤出来的队员会被标记上记号，不同身份的人所有别标记过的队员需要给大家表演节目，10秒内没节目就有教练指定节目！破冰游戏：花开花落。所有人围成一个圆，左右手穿过旁边的伙伴后背拉住相隔队员的手，然后顺势滑到腰部，根据教练的口号“花开”所有学员向后倒身，“花落”向前弯身，“春去”向右侧倒“秋来”向左侧倒，通过身体接触，拉进人与人之间的距离，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的亲和力。 奉贤区部门团建拓展需要团建方案的HR看过来。

非洲鼓团建-来源于捣碎粮食的皿，它有沙漏形状的外形和两端的开口。铁匠们根据这个形状用木头制作出鼓腔，用皮子包住较大的开口就制造出了非洲手鼓。生活在非洲西部的曼丁族人天性乐观，在劳动和其他日常生活中，他们不断地歌唱，用他们那天才的音乐情感表达着快乐。在原始、美丽的非洲大自然中，无论在清晨或傍晚，夕阳西下或繁星满天时，他们以歌唱来感谢虽然贫穷但幸福的一切。他们在所有跟劳动有关的事物上热情地歌唱，在男女相恋、招待客人时更要美妙地歌唱。根据用来捣碎杂粮的皿用木头制作出同样的形状，然后在上面蒙上兽皮。这样，第  一个非洲手鼓 Djembe就诞生了。是非洲舞蹈造就了非洲手鼓，所以说，在非洲，舞蹈和手鼓是不能分离的。

第二个维度叫共同的语言。工作中有没有我们在讨论看似同一个问题，但是实质上我们对这个名词的理解认知不一样，导致我们终讨论根本不是同一件事。所以呢，我们叫共同的语言，共同的语言它会包含我们对于一些关键名词的理解是不是一样的，我们对于整个团队内部的业务流程，对于整个团队内部的一些关键挑战，理解是不是一致的。

第三个维度就是你团队内部的沟通互动方式，也就是我们当在整个目标制定的时候，这个目标是怎么产生的，对吧？为什么是从五个亿到十个亿，我们考虑了哪些因素，做了哪些分析，产生了这样的结论。第二个在整个项目推进的过程当中啊，员工能不能够感受到来自主管的一些辅导和支持？ 飞盘项目玩起来会很累吗？

这是我们的船简易版。诺亚方舟；是一个以造船出海为背景的大型培训活动。参与者利用有限的资源，在有限的时间内完成诺亚方舟的设计、建造与试航。课程介绍活动要求：1、两名队员乘坐该船只安全到达50米的彼岸，并在水中漂浮10分钟；2、船只外形美观且有创意；3、争取更大效益。课程收益1.动静结合且新颖有趣的活动形式，能够提起参与者的兴趣。2.不论性别、年龄、工作性质都能在活动过程当中找到自己所擅长的方面，为团队的胜利做贡献。3.项目促使团队成员之间平等交流，彻底放松的玩，使得团队成员间的感情得以升华。4.凝聚所有人智慧发挥创造及想象博莱喝彩及掌声的体验。夏季水上团建PK项目都有哪些呢？杨浦区趣味团建活动

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运转乾坤。项目介绍学员托举道具过肩立于起始线，教练发令后，队员通过协调配合在跑道上行进，参赛的任一队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面则计时结束该项目趣味娱乐性高，锻炼成员之间的相互配合能力，凝聚力。

旱地龙舟。项目介绍队员骑在龙舟上，通过相互配合在跑道上前进，赛程N米。以各参赛队的龙舟尾部越过终点线则计时结束。该项目趣味娱乐性高，锻炼成员之间的相互配合协调能力。

动力火车。项目简介：每队队员全部参加，前后队员之间用身体夹一个气球或瑜伽球，双手伸开，不能触碰前面队员，从起点走到终点则计时结束，若气球掉落或手触碰气球则重新开始，每队有三次记录成绩的机会。项目成效：体现队员之间合理分工，相互配合协作能力。 奉贤区部门团建拓展