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告别了燥热的夏季，亲历了紧张的学习生活。在这个凉爽的秋日里，一场诠释着“青春”的趣味运动会在新意新象的企事业单位激情上演。文能提笔绘天下，武能上场定乾坤。平日里文文静静的美术生，在运动会上释放他们的青春与活力，于咫尺方圆中赛出面貌与风采。“节节高升”是本场的第  一个竞赛项目，这个项目对于很多学员来说，可以说是非常陌生的。率先登场的6位央清造型班同学，在1分钟练习时间里，摸索着拼接技巧……正式开始后，6位同学默契配合，垒起来的5个方块，经受住了坚持5秒的考验，顺利完成比赛。他们出色的示范，也给了接下来参赛的班级带来不小的压力。“俄罗斯方块”无疑是同学们**期待的项目了。小时候常玩的手游“俄罗斯方块”被“搬到”现实中来，简直就是高手之间的对决！趣味运动会可以增加人们的协调能力。青浦区公司趣味运动会队名

彩虹跑是一项2011年发源于美国的运动，被称为“地球上**快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站~彩虹跑玩法：1、根据国际惯例，分别设置出发区、彩色站、终点区，参与者从出发站领取装有白色T恤、颜色粉包、一次性雨衣、活动手环、彩色贴纸、环保垃圾袋等物品的随身包，分期分批按照规定路线出发；2、在活动中，每公里设置一个彩色站，分别为黄色、绿色、红色、蓝色，及随身包中发放的紫色；3、当选手跑步或步行至彩色站时，由工作人员及志愿者向参与者抛洒彩色粉末。在终点区，主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、放礼品、抛洒彩色粉，举办欢乐派对。徐汇区趣味运动会 接力趣味运动会可以让人们释放压力和负面情绪。

使用模拟类游戏战术发 射器（BB弹、水弹、彩弹、激光等各类对抗发射器器械）身着战术装 备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟军  队作战训练的一种游戏，可在游戏中体验战  争，通过对抗游戏让学员感受快乐，让学员能体验真实战场环境下才能激发出来的勇气、信念、谋略、战友情。真人CS激光战是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高科技娱乐活动，在中国兴起起于2002，至今有十多年时间，受到真人CS发烧友追捧，现今玩家达到1000万人左右。真人CS野战是国际上风行的wargame运动的其中一个种类，也是国内唯  一合法并可以普及的wargame运动。

破冰游戏“大树与松鼠”游戏是一个较好的团体游戏，可以迅速带动学院融入团建氛围中，达到破除隔阂的目的。学员通过扮演不同的角色，赋予不同角色所对应的行为反应；通过外在环境的不断变化，致使“大树”和“松鼠”都面临着脱离“群体”的危机，所以他们都要想尽一切办法，归属团体。在这一游戏的过程中，学员“归属”的需要得到放大体现，促进了人与人之间的交流和合作；“团队精神”的重要性得到极大的体现，并使每个成员深刻体验到。破冰游戏“大树与松鼠”游戏是一个较好的团体游戏，可以迅速带动学院融入团建氛围中，达到破除隔阂的目的。学员通过扮演不同的角色，赋予不同角色所对应的行为反应；通过外在环境的不断变化，致使“大树”和“松鼠”都面临着脱离“群体”的危机，所以他们都要想尽一切办法，归属团体。在这一游戏的过程中，学员“归属”的需要得到放大体现，促进了人与人之间的交流和合作；“团队精神”的重要性得到极大的体现，并使每个成员深刻体验到。趣味运动会可以增强人与人之间的互动和交流。

鼓动人心是拓展训练中的团队合作项目。在小组间的对抗中，靠一两个人的努力是远远不够的，只有借助全队成员的共同努力才能取得不错的成绩。项目挑战失败后，要集体受罚，这种形式也能促进在困难中的人们相互帮助，团结一心，有效地培养集体主义精神。我们的任务首先是利用所给的材料制作出一面靠绳子牵拉的鼓。然后使每个队友都牵拉着其中一条绳子，通过绳子控制鼓面来颠球，并至少完成颠球100次的目标。（如果大团队比赛，除定基本目标外，使各小队之间形成竞赛关系。）。《鼓动人心》活动重在于让大家体会到团队合作的重要性，培养大家的团队意识。因而在游戏结束之后特别安排大家在一起一个相对正式的场所进行分享。在分享过程中大家都要都积极发表我们对团队协作的的感受，让我们通过活动都体会到了在一个团队中合作的重要性并且会体谅团队其他成员的辛苦。此活动让参与活动的成员加深了对团队的理解，增强了彼此间的友谊和团队的凝聚力!参加趣味运动会可以让人们感受到团队的力量。普陀区创新趣味运动会

趣味运动会可以增加人们的团队沟通能力。青浦区公司趣味运动会队名

射箭传承着深厚的传统文化，箭术作为中国传统文化“君子六艺”（礼、乐、射、御、书、数）的精髓之一，数千年来连绵不绝。攻防箭是时尚、竞技、轻奢、对抗、合作、娱乐集为一体的综合性运动项目，同时也极具中国传统武侠情怀的文化传承内涵。攻防箭作为一款在美国风靡的射箭运动，是射箭与野战运动的混合版，可训练个人能力和团队精神。包含WAR GAME的紧张和闪避球的刺激，以独特的弓及专利设计的泡沫箭，为大家带来刺激而且兴奋的项目体验。简单来说就是弓箭版本的真人CS对战运动，它被定义为集力量、对抗、合作、观赏于一题的综合轻奢运动。交叉掩护、梯队解救、轮次进攻等战术穿插整个游戏，全程激斗，紧张高能。青浦区公司趣味运动会队名