在包含个人做内在的探索、心理咨询、心理咨商的个案,或者是在EAP(员工帮助计划)当中,都会用到OH卡。除此之外,企业里,在团队建设、团队融合这样的场景中;大家共同去做创意发想,进行共创的过程中;在跟生命的重要关系人,比如说你的家人,亲密关系、亲子关系中;在公司中,同事之间的关系、深度的沟通、深度的理解这样的场景里,都会用到OH卡。培训的部分,在国内大多用在商业培训,但是在国外,很多时候会用在教育的场景,小朋友的教育,或者是跟“美”相关的教育上,舞蹈(如现代舞),或者是儿童和成人的绘画。同时,在引导会议、团队教练、个人一对一教练上,OH卡也经常被使用。跟着Lily老师的零基础玩转OH卡,一起打开探索潜意识的大门!当你看到oh卡时真的能想象到有关自己的场景么?成都有效OH卡怎么学
“当我-遇到-我会”是基于行为心理学的刺激反应模型而设计出的玩法。行为心理学指出:人类的复杂行为可以被分解为两个部分:刺激和反应。人的行为是收到刺激的反应。而刺激又来自于两个方面:身体内部的刺激和外来的刺激。刺激会带给你反应。但当你处于不同的状态时,同样的刺激可能带给你不同的反应。透过的OH卡玩法,让你清晰自己的反应模式,进而对反应模式进行改变。当然,对OH卡牌进行解释时,可以根据地点、人物、事件进行位置的调换。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!长沙专业OH卡去哪学为什么要学习OH卡牌?OH卡牌有什么特点?
OH-CARDS:又称为潜意识直觉卡,由88张图卡和88张字卡构成,有多种玩法,也有很多用途,应用在不同的深度层面上,在使用过程中,OH-CARDS已经发展成为包含近20副卡牌组成的大家族,并在继续增加,极大丰富了OH卡牌系列的玩法和用途。 OH-CARDS的发明者莫里兹说:“我并没有发明一种替代其它学派的技术,但是OH-CARDS可以对其它学派的技术进行有益的补充”莫里兹还说“正确的工具只要用在正确的人手中,就会发挥正确的作用”。 OH卡是那么神奇、有趣而且深入、近乎于无限可能。同一张图卡,不同的人看到都会给出不同的答案。快来学习Lily老师的0基础玩转OH卡课程,一起探索我们的潜意识吧~
OH卡可以说是一面照见心灵的镜子,选择任意一张图画卡放进任意一张文字卡,就会有7744种不同的组合情况,这些组合能够让你籍着这面镜子来觉察和梳理自己内在的情绪情感、思维模式、信念模式,还可以培养你的创造力、提升直觉力。OH卡团体引导实战工作坊重点是利用德国心理学工具OH卡打造团队、融合组织、发想商业模型、解决企业困扰、建立共识、找到解决方案。通过以下4个不同维度(团队融合、团队共创、团队培训、团队管理),结合引导框架,打造适合企业应用的课程。欧卡和的区别是什么?欧卡主要运用在哪些领域?
当我们置身于困境之中,可能会有各式各样的情绪产生,如愤怒、怨怼、悲伤等难以处理的负面情绪,甚至可能会因为深陷情绪中,而深化误会、产生,让彼此造成伤害。而使用OH卡搭配RAIN技术,能协助我们走出情绪。R识别:辨识自己或所处环境的目前状况。A允许:允许自己现在的状态,无需压抑或苛责自己,允许关怀自我。I调查/探究:用善意的方式观察或探究自己的情绪。N没有评断:抽离困扰自己的情绪,以旁观者的角度观察自己的状态。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!OH卡牌初学者需要了解的是什么?是否有从入门到精通的学习指南?成都有效OH卡怎么学
我是一个小白,但是对心理学感兴趣,请问该怎么学习OH卡?成都有效OH卡怎么学
OH卡像是一套简单的游戏,实际上它们就像一个神奇的背包,里头充满了各式各样的想法、发现、感受以及新创意。它拥有多重面向而无法被轻易归类。它们都是无二并且拥有非常多样化的展现,因而可以地反映它们的内容。OH卡本身就像是一门新的语言,由通俗的图像与文字来形成新的含义。全部都像是崭新而真实的体验,它们激发了我们的创造力,推动我们并牵引出新的连接、新的结论,并修订我们的臆测。当我们越去使用这门语言,我们将会更能得心应手,也更使我们丰富起来。跟着Lily老师的零基础玩转OH卡,一起打开探索潜意识的大门!成都有效OH卡怎么学
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