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饮食致病、致*因素

(1)腌制食物。蔬菜经腌制发酵后不但营养素会受到损害，同时也会产生较多的硝碳盐、亚硝酸盐和亚硝胺。亚硝酸盐和硝酸盐虽不具有致病致*作用，但它进入人体后经过反应，会转化为具有强致*作用的亚硝胺，易引发消化道**。另外，腌制食物在发酵过程中产生的化学致*物质，可引发食管*。因此，上海申联提示，腌制食物虽然清脆可口，别有风味，但不宜常食多食，而只能作为副食偶尔调节口味。

(2)酱油及酱制品。它们是日常烹调中必不可少的调味品。但近几年上海申联研究发现，发酵酱油及酱制品中含有大量的致病致*和致突变物。酱油及酱制品是由黄豆、面粉、花生饼等原料经过发酵或发霉制成的。这些原料中含有的亚硝酸盐在人体内经过一系列反应就会生成亚硝胺，而亚硝胺可引起消化系统**。酱油及酱制品的质量越差，其致*性越强。平时应少食酱油及酱制品或同时多食富含维生素 C的食物，以此来阻断亚硝胺的形成。

(3)熏烤食物。大至烤鸭、烤乳猪、烤全羊、小至随处可见的烧烤小摊，以烟火熏烤的食物以具独特的风味受到人们的青睐。但干柴、煤炭、天然气或液化气等燃料在燃烧时可产生大量的多环芳烃类物质，其中就含有强致*性的苯并芘。

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以甲醛为例，假设在一套80平方米的居室里，使用10张达标的大芯板，也许室内环境中的甲醛含量是合格的，但同样是这套居室，若使用了20张大芯板，那么甲醛含量就会超标。也就是说，即使全部使用环保建材，一旦过量，室内有害物质同样不合格。如何保证装修后居室的空气质量符合国家环保要求，建议，应树立正确的装修观，尽量以简洁为佳;在居室内使用的装饰材料应得到限制，即使是环保材料也要限量使用，尤其是细木工板和密度板一定要少用。另外，环保装修不等于室内环保，因为装修完成后，消费者还要购买家具，而家具中的有害气体同样会造成环境污染。所以,注重室内环境的家庭,建议在装修完工,家具买齐的情况下,再寻找专业的室内空气质量检测公司进行检测,如果检测出甲醛含量超标较多,建议进行室内环境治理。

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    家具变新的窍门

(1)牛奶擦洗变新法:用一块蘸了牛奶的布，擦拭桌椅等家具,不仅可污垢，还可使家具光亮如新。

(2)醋水擦洗变新法:用半杯清水加入少量醋(水量的1/4),用软布蘸此溶液擦拭木制家具，可使家具重现光泽。

(3)凉茶擦洗变新法:泡1大杯浓茶，让其变凉后，将1块软布浸透，擦洗木制家具2~3次，然后再用地板蜡擦一遍，可      使家具的漆面恢复原来光泽。

   选用窗帘的小窍门单层窗帘质料不宜太厚，要有一定的透光性；但是也不能太薄，以晚上开灯后从户外看不到室内活动为宜。用花布做窗帘，可以打破沉闷单调的气氛。不过切忌颜色过于强烈，图案过于琐碎。双层窗帘的材料，应力求轻柔、稀疏透气性好，以浅色为宜，内帘要具有隔音保暖遮阳光的性能，因而要求质地实厚，柔软。

   除甲醛保持家居卫生小窍门家居卫生既累人又占时间，但若有好的办法，干活就轻松了许多。

(1)扔掉墩布:墩布拖地很沉，容易腰酸背疼，地面也要很长时间才干。用旧毛巾当抹布擦地，干净、干得快、省时间，用旧化纤料效果更好。

(2)用洁厕灵当疏通剂：隔三差五地用洁厕灵闷会儿马桶，再用水冲洗，能保持马桶通畅。

(3)巧用84消毒液：洗衣时纯棉织物被其他衣服染色，但您别怕，赶紧将被染衣服泡到稀释后的84消毒液中。

    室内空气中常见的污染物有：甲醛是一种无色易溶的刺激性气体，刨花板、密度板、胶合板等人造板材、胶粘剂和墙纸是空气中甲醛的主要来源，释放期长达3〜15年。可经呼吸道吸收，甲醛对人体的危害具长期性、潜伏性、隐蔽性的特点。长期吸人甲醛可引发鼻咽*、喉头*等严重疾病。苯是一种无色、有特殊芳香气味的气体。胶水、油漆、涂料和黏合剂是空气中苯的主要来源。苯及苯系物被人体吸入后，可出现系统麻醉作用；可人体造血功能，使红血球、白血球、血小板减少，再生障碍性贫血患率增髙；还可导致女性月经异常、胎儿的先天性缺点等。氡是一种无色、无味、无法察觉的惰性气体。水泥、砖沙、大理石、瓷砖等建筑材料是氡的主要来源，地质断裂带处也会有大量的氡析出。氡及其子体随空气进人人体，或附着于气管粘膜及肺部表面，或溶入体液进入细胞组织，形成体内辐射，诱发肺*、白血病和呼吸道病变。世界卫生组织研究表明，氡是仅次于吸烟引起肺*的第二大致*物质。氨是一种无色而有强烈剌激气味的气体。主要来源于混凝土防冻剂等外加剂、防火板中的阻燃剂等。对眼、喉、上呼吸道有强烈的剌激作用，可通过皮肤及呼吸道引起中毒。 工程测量请选择专业的上海申联检测技术有限公司！

    在18℃到20℃的温度范围内，人体的感觉是比较舒服的。就老年人而言，由于身体各方面机能已经衰退，体温的自我调节能力也开始下降。在冬天表现为“畏寒”，如果出现室温过低的情况，这种现象会越发严重，轻则造成皮肤受伤，重则会引起疾病；在夏天则容易“中暑”。因此老人居室的温度不能过低，冬天比较好保持在17℃到20℃左右；温度也不能过高，夏天比较好保持在24℃到26℃左右。冬天室温偏低时，就要采取各种方法提高温度。比如用电暖器，生炉子，或者装一个冷暖空调。当然用炉子取暖时一定要注意安全，防止煤气中毒。夏天里室温一般都会在26℃以上，此时可以用电风扇、空调等电气设备来降温。此外在夏天还可以用其他一些方法来降低室温。比如在朝南和朝东的窗户前挡上一层竹帘，避免阳光直射进来；夏天可以在窗外或阳台上种植一些藤类植物，比如爬墙虎、紫藤、葡萄等，可以在外墙或窗户上形成一道遮阳层，减少阳光的直射；外出时要把门窗关严，同时把窗帘放下来，阻隔外面的高温；还可以在室内放上一盆冷水，或者在居室的地上洒上一些水，通过水分的蒸发带走一些热景；把所有的装饰品都换成冷色系列。 专业的测量测绘技术找上海申联检测技术有限公司！宁波工程测绘团队

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    由于甲醛防腐能力特别强,在服装的面料生产中，为了达到防皱、防缩、阻燃等作用，或为了保持印花、染色的耐久性，或为了改善手感，就需在染料和助剂中添加甲醛。目前用甲醛印染助剂能提髙棉布的硬挺度。上海申联监测认为色彩艳丽的童装和纯棉制成的衬衫**有可能发生甲醛危害。服装甲醛含量的检验,过去只限于出口产品。目前国内只推行一项衬衫甲醛检验的推荐性标准（每千克衣物中应低于100毫克）,上海申联监测发现实际检验显示，有个别超标的衬衫甲醛含量高至每千克衣物中含100〜200毫克。多少含量的甲醛在使用上才是安全的呢？按照当今国际标准,不接触皮肤的纺织品，甲醛含量应低于每千克300毫克;接触皮肤的纺织品，甲醛含量应低于75毫克;婴幼儿服装应低于20毫克。我国也相继制定了有关指标，按照新公布的强制性国家标准，貼身服装的甲醛含量不能大于每千克75毫克。 南通房产测量测绘机构价格

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