精油是从植物的叶子、花朵、种子、果实、根部、树皮、树脂、木心等部位以水蒸汽蒸馏法、冷压榨法、脂吸法和溶剂萃取法提炼出来的,具有高浓度芳香和挥发性的物质。除了植物某一部分可萃取出精油之外,有些植物可在好几个部位萃取出精油,例如,苦橙就可以从花苞、叶子及果实3个部位萃取出精油。植物精油的历史可以追溯到古代中国、埃及、阿拉伯和希腊等。精油在“三皇五帝”时期就有神农氏尝尽百草之说,这也是早将植物用于医药领域的史料。三国时期名医华陀,用绛囊盛、安息香来防治传尸、肺痿、时气等疾病。精油几乎可以从任何可以想象到的植物中提取,从花朵到树皮。精油越来越多地用于芳香疗法、护肤和替代疗法。甜橙提取物
冷敷:使用精油冷敷,能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛,通常使用于紧急状况,例如刚扭伤、淤伤时,需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法,是准备一盆冷水或冰水,滴入精油后浸入毛巾,再将毛巾拿起,吸附浮在表面的精油后,将毛巾拧干,敷在受伤部位,缓解不适。热敷:以精油热敷,是借由热力,加速精油成分吸收到皮肤、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、、宿醉等有效。时敷于腹部,宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位。热敷的方法与冷敷相同,只是将水换成热水。独活根精油功效芳香疗法通常被称为整体医学,它将精油融入各种活动中,如按摩、沐浴、冥想等,以促进和改善人类健康。

口服精油只要掌握正确的方法,也可以达到和外用一样的甚至更好的功效。可油并不是像喝水那样直接饮用,而要讲究正确的服用方法。精油一次只能喝一滴,而且要像调味剂一样滴到蜂蜜、牛奶、酸奶或茶包中,调和在一起饮用。比如,往一盒酸奶中滴一滴玫瑰精油,搅拌均匀再喝,也可以在一勺蜂蜜里加一滴柠檬精油直接喝。喝的时候不妨在嘴里含一会儿,感受一下精油的清香和奶、蜂蜜的浓香掺在一起的味道,让它的味道慢慢融化。另外,在泡脚的热水中滴入几滴可油,可以达到经络的目的,还能达到去除脚臭的效果。
蒸汽蒸馏法提取精油:蒸汽蒸馏是提取精油较常用的方法。它涉及将水和选定的芳香植物放入称为蒸馏器的设备中。水被煮沸到产生蒸汽的程度。蒸汽将精油从植物中吸出。一旦分离,载油蒸汽在冷凝器中冷却,油再次变成液体。不同的精油公司会使用不同的蒸馏方法,有些比其他的更温和。精油含有数百种称为成分的小分子,过多的热量和压力会破坏这些有益成分。这就是为什么温度或压力的轻微变化都会改变油的化学特性。过程越温和,油越有效。精油可以通过与其他精油混合或与植物油混合来增强。由此产生的协同作用增强了各种油的活性元素。

冷压精油提取法:通常使用冷压法从柠檬、葡萄柚、酸橙、橙子和橘子等柑橘类水果中提取精油。这些水果选取冷榨,因为其他榨油方法会损害精油的品质和天然成分的效力。过去,冷压是手工进行的。如今,柑橘类水果的外皮被放置在一个带有尖刺的容器中,当设备旋转时,这些尖刺会刺穿果皮。刺孔会释放果皮的精油,然后将其收集起来并与水果的汁液分离,这也是较为简单的精油提取方法之一。一般为水果柑橘类精油提取,也是成本耗材较小的提取方式。精油充当其原始植物的防御机制,并且由于油中收集的愈合化合物的浓度而更加强大。独活根精油功效
几个世纪以来,精油或曾经被称为芳香油的精油已被世界各地的许多文化所使用。甜橙提取物
玫瑰精油几个世纪以来一直是许多皮肤和身体护理程序的主要成分。大马士革玫瑰精油支持情绪稳定,有助于缓解焦虑和抑郁。它经常用于冥想和祈祷,因为它有助于为您的身体提供力量和平衡。从玫瑰花瓣中提取的分子也有利于护肤,特别是对于老化或成熟的皮肤,而且还可以滋润干燥的皮肤。玫瑰精油是8重要和昂贵的精油之一,它能够以非常积极的方式影响思想、身体和皮肤。在各种文化中,玫瑰精油被认为是与心灵和爱情的所有事物相关的至高无上的油,它以其独特而甜美的香气在外观和气味上同等美丽。甜橙提取物
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