每一位跑者或运动爱好者都有一件休闲法宝,那就是泡沫轴。泡沫轴就是一个廉价的按摩师,效果超乎想像。特别是速度训练、长距离跑后使用,发硬的双腿马上会轻松自如。如何长期伏案工作的小伙伴深感疲劳,也可以试试泡沫轴噢。关于泡沫轴,它有话想和大家说。1、泡沫轴历史早在50年代,圆柱型滚筒已经作为康复训练工具,应用在神经康复、运动康复及骨伤康复中。早期的滚筒工具都是由木质材料做成,硬度较高及携带不方便。直至70年代才由重量轻、硬度适中的泡沫材料所取代。摩谢·费登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一个比较早使用圆柱型滚筒作为康复及身体训练工具的训练师、防护师。用于改善身体感知、提高平衡及协调、增加柔韧性及力量。后来才逐渐应用至运动员肌肉放松与恢复。这是由于职业运动员每天用了大量时间进行体能训练,运动后肌肉变得僵硬及缺乏弹性,必须进行牵拉及按摩,从而放松紧张肌肉,恢复体能及预防运动受伤。可是只有前列运动员或运动队才能聘请专职物理治疗师或运动按摩师为运动员进行运动后放松。epp泡沫轴公司有哪些?欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司!河北EPP震动epp泡沫轴滚轴使用
泡沫轴的使用方法泡沫轴的好处多多,但只有正确掌握了泡沫轴的使用方法,才能让它更好的为我们服务哦。下面我们就来详细讲解一下泡沫轴的使用方法。首先我们来讲解一下泡沫轴的使用注意事项,将需要进行放松的肌肉置于泡沫轴上,将自身的体重压于泡沫轴上缓慢滚动,滚动速度要缓慢,不宜过快,大约滚动2~3分钟左右。在滚动过程中如果产生疼痛感,可在感觉到疼痛的点停留30秒钟左右,疼痛感下降适应疼痛后,继续滚动。在滚动过程中尽量保证腹部部位的的稳定,收紧腹部。全程保持正常的呼吸,不要憋气或屏息。可根据当天训练的具体部位进行针对性使用,也可全身使用。在运动开始热身过程和结束整理过程安排泡沫轴筋膜放松练习。在掌握了泡沫轴使用的注意事项后,我们就可以开始讲解全身各部位的泡沫轴使用方法了。 山东EPP放松epp泡沫轴供应epp泡沫轴质量怎么样?欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司!
随着现代物流技能和供应链的发展,现代包装规划技能已经突破了传统包装规划技能的概念。除了保护产品在运输过程中免受损坏,它还与物流和供应链成本管理以及产品规划密切相关。一是出口品种和出口量的快速增长以及对发达国家出口产品的需求对产品包装提出了越来越高的要求。epp结构件抗压能力强,耐爆裂性和耐穿刺性好,温度无第三次变化,对产品保护作用好,可回收利用,一次性投入高,但配置的包装成本低。是真正的环保产品应用,epp周转箱更有优势,受到广大企业的喜欢。EPP结构件比普通泡沫塑料多一点:1)聚丙烯(PP)的刚性比聚乙烯(PE)好,PP的弯曲模量在1.52GPA左右,PP的耐化学性只有207Mpa,和PE差不多。2)聚丙烯的玻璃化转变温度低于室温,抗冲击性比PS好。与PS泡沫相比,回收率较低。聚丙烯泡沫是一种环保材料。3)优异的低温特性:即使在-30℃下,产品仍显示出良好的功能。4)能量吸收:PP发泡产品具有良好的能量吸收特性,具有优异的压力和能量吸收功能。汽车保险杠能量处理系统等防撞吸能部件应用。
泡沫轴不但能作为筋膜放松工具.3维角度按摩紧张肌肉及放松肌肉局部位置:它还可以作为私人教练辅助拉伸工具,进一步增加会员肌肉柔韧性。同时,它更可作为私人教练训练工作,增加训练技巧。现在泡沫轴已经逐渐应用到私人教练当中,为会员训练后放松紧张肌肉及提高会员柔韧性提高身体控制能力及稳定;加速身体恢复及预防受伤。虽然,泡沫轴在外国康复及健身领域已经使用多年,但是在由于中国健身市场起步相对比较迟,直至20世纪初才有小部分教练接触这种训练工具。近年才被更多防护师及健身教练应用。泡沫轴的规格泡沫轴有圆柱型与半圆型2种规格。标准直径约为15cm.长度有92cm.46cm及30cm等3种规格。一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成,硬度比适中.适合初学者及已使用一段时问人群。另一种是由(EPP)材料做成,硬度相对比较高,适合运动员使用。现在更自有表面足带锯齿状的泡沫轴,用于更进一步增加对肌肉及筋膜的放松.epp泡沫轴厂家,欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司!
EPP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒,所用的材质是一种高性能轻质高分子材料(ExpandedPolypropylene),作为国家“十四五计划”期间大力发展的新材料,EPP材质采用食品级PP的超临界CO2物理发泡工艺生产而成,相传统瑜伽棒使用的EVA材质,EVA是通过化学发泡制备,会有少量挥发物残留,因此购买后拆包带有少量气味。而EPP发泡后无任何残留物质,安全环保,同时使用的EPP材质可以回收再重复利用,实现碳中和。EPP瑜伽棒的开发,是点彩科技(DreamINColor)经过多年技术积累和潜心研究开发出来的新款运动和康复产品。EPP瑜伽棒富有高回弹性,不同阶段使用的软硬不同,能深度按摩刺激肌肉放松,快速消除运动产生的乳酸,减少肌肉酸痛;同时EPP瑜伽棒表面设计了多种人体仿生学造型和3D纹理,可以更贴近身体每个部位(颈、肩、背、腰、臀、腿、足),深度松解释放筋膜。作为将EPP轻质材料运用到运动领域的,点彩科技(DreamINColor)团队实地在多种场景下(健身、跑步、球类、瑜伽等其它运动时)调查研究,统计了不同人群运动习惯,开发了多款EPP瑜伽棒,不仅能适用专业健身人员和运动员,也能适用非专业人员初次使用。epp泡沫轴怎么选,欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司!山西EPP狼牙epp泡沫轴设计
泡沫轴如何选择适合自己?河北EPP震动epp泡沫轴滚轴使用
泡沫轴筋膜放松技巧注意事项。在进行泡沫轴筋膜放松时,可能会有轻微疼痛感觉,若肌肉刺激过大,可以选择强度较低的动作或找专业教练教导正确的动作。进行训练过程中保持收紧腹部,确保在动作过程中部位的稳定。训练过程中保持正常呼吸,不要憋气。一般情况下,泡沫轴筋膜放松可安排在运动后的整理部分。若某些肌肉比较紧张,可在训练前针对这些肌肉进行泡沫轴筋膜放松。泡沫轴在使用一段时间后,会出现被压扁或变形的情况,因此,要注意泡沫轴的状态。必要时,需要更换新的器材。确保泡沫轴在软组织部位下,尽量不要直接放在骨头或关节下。在进行泡沫轴筋膜放松后,建议多补充水分,就如同身体按摩后一样。对一般大众维持身体柔韧性,可以选择身体大肌肉群进行约10分钟的泡沫轴全身肌肉筋膜放松建议每周进行3-5次。若要更进一步提高身体柔韧性,可以在完成泡沫轴筋膜放松后,对该肌肉进行静态拉伸15-30秒。1泡沫轴肌肉筋膜放松并不医学,若身体有肌肉疼痛,应找医生或治疗师检查及提供。在使用泡沫轴筋膜放松前,应询问医生或治疗师是否适合使用。 河北EPP震动epp泡沫轴滚轴使用
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