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沈阳EPP泡沫电动epp泡沫轴

来源: 发布时间:2024年02月05日

加州州立大学的ScottCheatham博士领导的一项研究比较了振动泡沫轴和传统泡沫轴对膝关节屈曲活动范围和股四头肌压痛阈值的效果。这项发表在《运动康复杂志》上的研究招募了45名有休闲运动习惯的成年人,他们被随机分配到三组:电动泡沫轴、非电动泡沫轴和控制组。结果表明:电动泡沫轴的压痛阈值增幅比较大(180kPa),其次为非电动泡沫轴(112kPa),控制组增幅小(61kPa)。数值越高,说明参与者能够承受的压痛越高。膝关节活动范围中,电动泡沫轴增加幅度比较大(7度),其次是非电动泡沫轴(5度),控制组增幅小(2度)。作者认为电动泡沫轴比非电动泡沫轴更能增加人们对疼痛的忍耐力。电动epp泡沫轴批发哪家好?致电无锡点彩新材料科技有限公司。沈阳EPP泡沫电动epp泡沫轴

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泡沫轴的使用方法大家都知道,就是“滚”、那么你知道滚什么吗?不是多数人所笼统认为的“肌肉放松按摩”,其实泡沫轴更重要的是在松解你的肌肉筋膜、提高身体的柔韧性及灵活性。因为泡沫轴滚压放松时肌筋膜会对缓慢施加给身体的压力、以及某种特定的化学物质产反应,例如应激。筋膜的大部分物质都是水,泡沫轴产生的压力把水挤出筋膜细胞,压力去除时,就会有更多的水被吸入筋膜,使筋膜移动更顺滑,减少摩擦力,让身体产生更好的力和稳定性。重庆EPP泡沫电动epp泡沫轴电动epp泡沫轴厂家定制,致电无锡点彩新材料科技有限公司。

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使用泡沫轴的功效:3、缓解运动后肌肉酸痛运动后导致的肌肉酸痛,是因为肌肉被破坏,身体产生乳酸,则导致酸感,痛感主要来自运动后没有充分拉伸肌肉筋膜,肌肉组织没有活动,蛋白与肌肉产生黏连所致,使用泡沫轴拉伸后,可以避免这种痛感。4、帮助运动前充分热身我们在健身、打篮球等运动前,使用泡沫轴刺激中心肌肉群体,除了可以拉伸肌肉,打开关节活动幅度外,还可以促进身体血液循环,让肌肉做足运动前的准备,提升运动表现。

电动工具主要的作用体现在对本体感觉的影响,可以改善关节活动范围、肌肉静息张力和关节运动的灵活性。但是,电动工具对于扳机点和筋膜粘连的作用有限,不能代替按压类工具,更不能代替手法治疗师的手法处理。泡沫轴已经成为健康和健身专业人士中流行的一种自我肌筋膜释放的小发明。研究表明,泡沫轴可以增强关节的活动范围(ROM,RangeOfMotion)。近,电动泡沫轴被引入,使振动疗法和泡沫轴滚压相结合。一些研究已经证实了它的功效。什么是电动epp泡沫轴?致电无锡点彩新材料科技有限公司。

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来自西班牙的一项研究进一步探索了应用泡沫轴对踝关节背屈运动的影响。它也检查了电动泡沫轴应用到踝关节足底屈肌的效果。38名本科生参与了这项研究(19名男性和19名女性)。参与者被随机分配到三个处理组(3组,每组20秒):①泡沫轴,②电动泡沫轴,③无泡沫轴或振动(控制组)。所有医治均应用于优势腿,间隔至少48小时,并在当天的同一时间进行。医治前后分别测量两侧踝关节背屈肌和足底屈肌。结果表明,泡沫轴滚压可使经医治侧和未医治侧肢体的踝关节背屈ROM增加。采用泡沫轴或电动泡沫轴均可使踝关节活动度提高6-7%。然而,比较大自愿等距收缩不受泡沫轴的影响。与单独泡沫轴相比,电动泡沫轴的振动刺激并没有进一步提高ROM。电动epp泡沫轴型号,致电无锡点彩新材料科技有限公司。重庆EPP泡沫电动epp泡沫轴

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电动泡沫轴主要是在普通泡沫轴的基础上,增加了高频率、低幅度的震动效果,电动泡沫轴的密度一般都比较高,频率是可以调节的,不同的频率加上滚动,可以说给泡沫轴加入了更多的作用,低频率还可以增加睡前放松的效果。泡沫轴应该要选择选择硬的还是选择软的?这个问题主要是根据自己的承受能力来选择的。只需要记住,硬的相比于软的能够施加更多的刺激!但是并不是硬的就一定要比软的更好,软的泡沫轴更多的是影响到肌肉表面的筋膜,而硬的泡沫轴则是增加更深一层的结构的压力,比如说软组织,可以刺激到更深出的筋膜,如果是初学者,可以先从软的泡沫轴开始用起。沈阳EPP泡沫电动epp泡沫轴

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