宝安区快速阅读规定

快速阅读法的由来速读法起源于20世纪40年代末期。当时美国空军战术**面临一个严峻的课题：许多驾驶员在飞行时不能及时辨别远处的飞机，在生死攸关的空战中，在这方面无能为力实在是个巨大的失利，将永远失去战斗的主动权。因此，空军的心理学家和教育学家都着手来解决这个问题，他们发明了一种叫作速视仪的装置，让敌机和友机的形象在屏幕上显现的时间可长可短，尺寸可大可小。开始时，飞机图像显现的时间长，尺寸大，后来显现的时间逐渐缩短，尺寸也逐渐缩小。他们惊奇地发现，当小得像一个斑点似的飞机图像以1/500秒的速度在屏幕上显现时，经过训练的普通人都可以分辨出来。当阅读教育学家得知这一消息后，马上意识到，这项技术是对快读阅读有重大的意义成果，并在此信息的基础上作了进一步的研究，建立起现在速读的雏形。当你在读一本好书的时候，会让你的大脑更放松。你所阅读的内容，甚至会让你感到心情平静。宝安区快速阅读规定

快速阅读的一个内容：训练打开我们的视幅。视幅越大，一眼捕捉的信息就越多。比如现在你看书的时候是一个字一个字的看，但是通过简单训练之后你就能做到五个字五个字的看，通过专业长期训练后你能十多二十个字的看。阅读速度、阅读效率就是这样提升的，一目一行、一目多行也是在这样的基础上实现的。有朋友问，读完之后感觉自己记不住读了什么，怎么办？解决方法就是在阅读一本书前，先想好3个你要解决的问题，带着问题去读书。有目的才有方向，当你在书中找到了直击问题要害的解决办法，一定会让你印象深刻，快速阅读要带着阅读目的。宝安区快速阅读规定读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。——鲁巴金。

将文字信息直接映入大脑记忆中枢，进行理解和记忆。所以眼睛所看到的文字，可以如同图像一样。一眼所看到的文字信息同时“并行”的进入大脑中枢。以与大脑思维速度相匹配的速度，供给信息，使二者的工作协调，趋于同步，这就是快速阅读效率极高的主要原因。快速阅读，一方面，利用人脑对图像的记忆能力来整体记忆摄入的文字；另一方面，运用经训练后所具备优良的超宽视觉能力大量和快速的摄取文字信息，使得它提供信息的速度和大脑处理信息的节奏更接近，更容易协调和匹配能够在很短的时间处理大量的文字材料。所以经过严格、科学、系统的训练的快速阅读，其理解记忆水平比传统阅读的理解记忆是毫不逊色的。一个技巧熟练的快速阅读者在速读时，理解记忆效果也是相当好的。所以速读是有利于记忆的阅读方式。

快速阅读后大声口述，实质是朗读者在自我欣赏自己的声音，在口述过程中，把文字变成了声音，并且伴之以节奏、韵律、形象、情感，使人进入了一种美的艺术体验，这就很好地开发和训练了右脑。α波（8～13赫兹）被称为放松波。α波频率较慢，在这种状态下会产生快乐感、幸福感、深沉的放松、直觉地涌现出创意等。科学家发现，脑波的节奏越缓慢，知觉上时间也会缓慢进行。现代医学已经证明，使用右脑时涌现出大量的α波，这恰恰开启和使用了右脑。性格内向者往往发出的声音也很小，如果孩子都能坚持大声读课文及其他文章、书籍，很容易使孩子爱讲话，性格也就随之而变。内向的人大多都是不会、不想和不善于使用语言的人，当一个人能够肌肉放松、铿锵有力、抑扬顿挫、情感饱满地诵读时，也就是能把自己的勇气、力量、感情、理解读出来时，他就变得外向了。读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂。——黄庭坚。

快速阅读的好处：提升学习能力和兴趣在培养快速阅读能力的过程中，既克服了传统阅读容易产生的问题，也带给了大脑多感官同时参与的丰富刺激，使得孩子的专注力、记忆力、自主学习等能力得到很大的提升。大量的文字资料不会再让孩子觉得枯燥，相反，在阅读的过程中运用速读的方法抓住文字的中心并加以概括，会让孩子体验到学习的乐趣。阅读能力的提升说到底也是孩子学习能力的提升。正所谓“授人以鱼不如授人以渔”，当今时代的知识更新迅速而又富有创造性，如果不注重学习方法的养成、学习习惯的培养，孩子势必会无法适应不断变化的新形势。而快速阅读，就是运用现代的科学性、系统性方式帮助孩子在大量知识的吸收过程中，质量并进且能记忆久远清晰，从而提高成绩的阅读方法。读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。——朱熹。宝安区快速阅读规定

读书数万卷，胸中无适主，便如暴。——列子 。宝安区快速阅读规定

快速阅读，就是运用现代的科学性、系统性方式帮助孩子在大量知识的吸收过程中，质量并进且能记忆久远清晰，从而提高成绩的阅读方法。几乎所有的牛人实际上都是阅读的高手。列宁身边工作人员布鲁耶维奇回忆：列宁读书不是一行一行地读而是一页一页地读。亚洲首富孙正义23岁患肝病住院两年，在此期间共计阅读4000本书，写出40个行业的发展规划。比尔-盖茨5岁开始在爸爸的书房里阅读插图版百科全书，9岁时就已经读完所有的英文版百科全书，精通天文地理和人情世故。俄罗斯有一位姑娘名叫尤金妮亚.严历山仁科，现年为十七岁，她只阅读十分钟即可看完一本世界名著，而且能过目不忘，理解全书内容。据莫斯科科学院高级研究员马拉特.乌斯贝科夫博士说，尤金妮亚的阅读速度，可以达到每分钟四十一万字。中国的教育正在吸纳欧美以及发达国家的教育成果与经验，全脑速读课程已经帮助众多热爱阅读、存在阅读困难的小朋友阅读速度提升10倍以上。如果您家中也有不爱读书，读得慢，读完就忘记书中的内容的孩子。美国总统布什向国会要求明年拨款10亿美元，用于加强公立小学的速读教育，这个新的法案要求从2004～2005学年开始，所有三到八年级的公立学校学生都要参加年度阅读测试。宝安区快速阅读规定