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主要的症结就在于我们的阅读习惯，一般人在看书时都是：眼睛看→嘴巴念→耳朵听→头脑想，这其中的发音、听觉就阻碍了眼脑的直接反映，眼脑的反映相当快，口耳反映比较慢。要看书快就得眼脑直映、祛除口念诵读的习惯。速读的原理就是“眼?直映”，能做到眼脑直映，就可以看书时一眼看一行以上，甚至看整个面。速读训练可以发挥多少阅读潜能呢？一般人的阅读能力只使用了1/4至1/5左右，每分钟的阅读速度大约是300字到700字之间，所以潜在的阅读能力还有3/4至4/5左右。经由速读训练就能将潜能发挥出来。书，我的良师益友，它给我知识力量，它指导我怎样去生活和斗争。南山区透明快速阅读

世界各国在快速阅读的普及发展上采取了积极的措施，使得快速阅读发展迅速，美国80%以上的高校开设快速阅读课程，许多中小学校也将快速阅读训练列入教学计划，并于2002年，美国国会投资50亿美金（400多亿人民币）提高小学生的快速阅读能力；法国在全国的中小学校推行“创造性快速阅读法”，将快速阅读设为单独学科和国家重点科研项目；韩国人将阅读速度提高至每分钟万字以上，并将阅读能力水平作为教师晋升考核标准；快速阅读在日本已经形成潮流，还专门制定了类似围棋段位的速读段位；中国台湾每年都举办全岛快速阅读大赛，有数千万人接受过快速阅读培训；在我国快速阅读首先在中小学范围试行后国家教育部把它作为“十五”计划项目在全国推广,该项快速阅读训练在世界范围已有几十个国家数千万人参加训练并有60多年的历史，在我国也有三十多年的发展史，在国内近年来也有几百万人参与了训练，而且成效明显，进步神速，已为世人所公认。品质快速阅读联系人当你脑子里有很多事情的时候，你会变得很难入睡。短时间的阅读可以转移你的注意力，帮助你赶走内心的烦恼。

快速阅读的一个内容：训练打开我们的视幅。视幅越大，一眼捕捉的信息就越多。比如现在你看书的时候是一个字一个字的看，但是通过简单训练之后你就能做到五个字五个字的看，通过专业长期训练后你能十多二十个字的看。阅读速度、阅读效率就是这样提升的，一目一行、一目多行也是在这样的基础上实现的。有朋友问，读完之后感觉自己记不住读了什么，怎么办？解决方法就是在阅读一本书前，先想好3个你要解决的问题，带着问题去读书。有目的才有方向，当你在书中找到了直击问题要害的解决办法，一定会让你印象深刻，快速阅读要带着阅读目的。

如何提高阅读速度了解快速阅读的“方式”和“时间”只是成功的第一步。以下是更多帮助提示：1.创造一个尽可能少的干扰和分心的环境，把注意力完全集中在文本上。2.阅读一本简单的小说或一篇简单的在线文章，了解哪种技术更适合你。3.测量你记住或理解了多少，并设置一个计时器，看看你现在阅读的速度有多快。4.覆盖你已经读过的单词。这有助于你阻止你的眼睛飞回到前面的文本和放慢你的阅读。5.从课文中知道你想要什么。如果你使用浏览法，这会很有用，因为当你看到相关的单词、句子或短语时，它会让你注意。6.然后，可以在这些点上放慢速度，或围绕它们进行强调，但也可以在页面上快速移动。7.衡量进步。这样可以知道你的实践是否有回报。多多练习。训练得越多，感觉就越自然。读书譬如饮食，从容咀嚼，其味必长;大嚼大咀，终不知味也。

迈入信息时代以后，如何有效的收集提炼有用信息，这是时代的需要。信息是工商企业无比宝贵的财富，是企业发展和竞争取胜的关键。信息丰富的时代，迫使人们提高阅读速度，大量的吸取知识已成为现代人的梦想。而工商企业的从业人员们，上自总经理、董事长，下至新进员工，无不对知识如饥如渴，但我们的阅读速度太慢了。提高阅读速度已成为时代的需要！快速阅读，带来大量的知识与信息。快速阅读，留出更多的时间去投身社会实践。时间即金钱，快速阅读法就是我们的“摇钱树”。读书时，我愿在每一个美好思想的面前停留，就像在每一条真理面前停留一样。——爱默生。有哪些快速阅读目的

读书破万卷，下笔如有神。——杜甫。南山区透明快速阅读

快速阅读是真的嘛？读书是获取知识的主要途径。当然有许多大教育家就提出过“活教育”“生活教育”等理念，意思是书本只是认识生活的工具，根本还在实际生活。但是我们也不能忽视间接经验（书本知识）的获得。读书速度慢是课外阅读时会遇到的困扰，大部分人的阅读速度在每分钟300字到500字，还不一定能及时理解。快速阅读法可以让你的速度提升到每分钟2000字，当我把这条消息发到朋友圈的时候，有家长还表示疑惑：真有这么快的速度吗？南山区透明快速阅读

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