而就跆拳道而言，我不说全部，但国内跆拳道班绝大多数都不具有实战技巧。华而不实的踢木板教学，除了给虚妄的自信心没有任何实战效果。有人说学泰拳什么的，泰拳防身是很好，但是练习对身体的负担和伤害很大，不是特...

第三阶段的歹人，就是有些老练的色狼了。他们敢当着其他人嫌恶的眼光明目张胆的揉搓你的大腿，甚至敢将手伸进你的裙子内部抚摸臀部。面对这种歹人应该怎么办呢？这时候较好的办法就是踩脚面。或者用身体很用力地撞他...

喷雾对于侵害的停止作用堪称所有防身工具中较合适的。不致命，但是能让对方瞬间失去一切抵抗能力。需要补充的就是千万别为了尝试威力手贱对着自己喷，如果不小心喷了，别用水，开两罐牛奶冲洗眼部和鼻腔，如果你起得...

看到这里的女孩子们，来一起做一个动作：深深呼一口气，把肺里的空气全部都排尽。怎样，什么感觉？是不是就自然而然想要大口吸气了？——记住这种时候，大声用尽全力喊出来。呼气就是大喊的热身准备。当你紧张腿软，...

而掏裆我更不推荐，非要问为什么，我想说你知道掏你掏哪儿吗？怎么掏能够让对方失去一切抵抗能力？需要用很大的力气去揪抓男性的阴囊部分，这在穿着裤子特别是冬天的情况下几乎不可能，可是也只有这个部分可以让人在...

接下来看看第三点。如果说上面两点还是针对性侵犯，后面两点就开始针对恶性事件了。遭遇危险的时候，如何脱离。遭遇危险时的脱离。上面做的，只是极大程度降低了侵犯和侵害的发生而已，可有时候，侵犯和侵害就是会不...

女生在外一定一定要注意安全‼️不管是出差、旅行，还是一个人在外打工，都要保护好自己，超级轻便的安可随身报警器，遇到危险时一键报警，通过短信电话等多重通知，把位置+语音，同时发送给三位紧急联系人，再也不...

对于人体而言，能造成眩晕恶心的闪烁频率是15~20Hz以上，所以挑选的时候也可以针对性的看看爆闪频率。而切记一点就是爆闪手电并不是定身咒，几乎市面上所有的爆闪手电闪烁频率都不具有让人体产生暂时失明或是...

女生必须知道的防身技巧：1、独居的女孩子，买一些男性用品，比如男士衣服、内裤，拖鞋等放在门口、阳台这种比较容易被别人看到的地方，营造出一种家里有男性生活的假象；2、夜晚回家尽量不要走昏暗的小路，不要做...

尤其记住一点：所有的防身术技巧，在任何有防备的人面前都是无作用的。任何情况都不要因为学了什么而太自信。 毕竟防身术是防护自身安全的技巧，又不是培养超人。它培养的是冷静的意志力，临危不惧的勇气，随机应变...

第三个阶段，就是尾随后威胁恐吓。比如尾随被你指责后，以伤害你为威胁。在这种情况下，辱骂就没有什么用处了。这时候就必须必须要提高警惕了！一定拒绝单人出行，外出一定与人同行，或是考虑找人保护出行。在这种情...