“食育”的一个重要途径是让孩子在亲手种植的过程中加深对健康、营养食品的了解,并在参与食品制作、品尝自己劳动成果的过程中增进对健康、营养食品的认识和情感,从而克服挑食、偏食的坏习惯。饮食行为看似纯粹的生理性行为,实则颇受心理的影响。孩子们之所以偏爱某些不健康食物,如油炸食品、膨化食品、烧烤食品、饮料等,是因为这些食物能强烈刺激味觉和嗅觉,并使人产生旺盛的食欲,从而拒斥那些味道一般的健康食品。为此,我们可以通过各种教育实践活动帮助少儿从情感上逐渐对健康、营养食品产生喜爱之情,远离垃圾食品,从而形成良好的饮食行为。在其学科授课中有意识地融入食育,高质量的把食育工作推动得更加普遍、更加可持续。蚌埠食育专委会在哪里
推进食育工作举措:开发食育课程,打造食育链条:对儿童、青少年的饮食知识与习惯的教育影响着未来一代人的身心健康。学校作为儿童,青少年的成长之地,自然成为食育工作的重要主体。开发与各学段学生年龄特点相符的食育课程,是打造食育全链条的关键。教育工作者应把“食育”置于与德智体同样重要的地位,通过构建一套有一定难度和梯度的、学习化的食育课程和教材,确保食育的整体性和连续性,帮助儿童、青少年养成健康良好的行为习惯。培训食育师资,保障食育质量:食育是涵盖德、智、体、美、劳多方面教育的一个体系。不能说它涵盖了“五育”所有的教育内容,但它是“五育”之基、是渗透在各育之中的。因此,在大力培养专门的食育师资的基础上,还可以通过有计划地在现有基础教育教师培训中增加食育知识的培训内容,帮助每一个普通教师都获得食育的知识和意识,在其学科授课中有意识地融入食育,高质量的把食育工作推动得更加普遍、更加可持续。渭南食育专委会有人培训吗日本通过各种关于“饮食”的体验活动,让国民掌握有关食育的知识。
食育对孩子来说,是生活和教育的一个基本,为道德教育和体育教育的基础,通过各种体验,让孩子们学会选择对于“食品”的知识及“食”的掌握,来使得孩子们学会必要的健康饮食习惯。这是日本做食育的定位。相对于我们国人,单单是好好吃早餐可能就卡住好多人,对于孩子们来说,可能从父辈开始家庭和周围环境就缺少传统食物的传达,到我这辈就更谈不上传承了。为了节省时间,会和孩子一块做饭吗?孩子会做力所能及的事情吗?不用说摘菜、洗菜,去菜市场或者超市买菜做饭。现在的孩子上下学,为了节约时间车接车送,放学后,参加各种培训班,学习各种特长已经应接不暇,用餐保障营养大鱼大肉,非常习以为常,对食物的缺乏感恩,光盘行动还是比较难。对食物的敬畏之情,需要从小养成。食育是一种回归生活的教育,更是一种回归教育的生活。在菜园中实践种植,孩子学会自己动手采摘蔬菜,认识蔬菜,取食在地的食材,自己野炊。应季的季节,体验用收获的西红柿等制作罐头等食育体验课,也是一种生活教育的弥补。
在“德育”“体育”“美育”备受重视的现在,国民对健康和饮食的关注也在逐步提升,错误的饮食习惯与技能一旦形成就会根深蒂固,很难改变,所以越早接受食物教育就能越早关注饮食健康食物搭配与饮食文化,食物教育简称为“食育”,大体上“食育”包含了两层意思,一是饮食教育指通过各种各样的活动来引导学习与饮食相关的知识对饮食有正确的判断力实践健康饮食的生活。二是通过饮食开展教育即通过饮食相关过程进行的德、智、体、美、劳等教育从而培养健全的人格和丰富的人性。从某种意义上讲食育即如何提高生命质量的教育这不只关系到儿童健康更关系到人的一生。传统饮食文化传承迫切需要“食育”。
2005年6月日本制订了『食育基本法』。在『食育基本法』当中指出,食育是生存的基础,是智育,德育,体育的基础。通过各种体验活动,让国民掌握有关“食”的知识,培养选择“食”的能力,从而达到能够践行健康的饮食生活的目的。影响现代日本“食育”的是生于一百多年前的两位重要人物。一个是出生于中医世家的药剂师,另一个则是曾留学美国的记者。虽然他们两个都不是营养师,但是却对包括食材在内的饮食的方方面面有细致的研究,对日本食育的发展做出了巨大的贡献。1851年有个人在对地方传统饮食深入研究后,他认识到传统饮食的重要意义。这与中国的“一方水土养一方人”有共通之处。同时他还指出了进行饮食营养,饮食搭配和饮食安全性等方面的教育的必要性,在『通俗食物养生法』当中指出,“对于现在的儿童来说,食育应该走在智育,德育,体育之前”。这是食育一词较早的来源。食育不只是营养教育和烹饪课程,它所涉及的领域包含自然科学,社会科学和人文科学等。广州食育专委会地址
所谓“食育”,是从幼儿期起,给予食物、食品相关知识的教育,培养良好的饮食习惯。蚌埠食育专委会在哪里
共同进餐可以为孩子提供学习食育机会。和家人共同就餐的过程当中,孩子通过观察大人就餐行为,学习各种就餐礼仪,比如饭前洗手、碗筷的摆放、筷子的拿法等等。共同进餐也是家庭成员情感的连接纽带。在餐桌上可以交流整天的琐碎,互相倾听,感受相互之间的情绪变化,互相安抚,增进家人之间的感情。童年时期良好的家庭就餐体验将伴随终身。家庭成员共同进餐,有利于增进家人身心健康,良好的进餐习惯也将伴随孩子终身。我们应该尽量创造共餐机会,我更提倡全家共进早餐。当今社会,「四体不勤五谷不分」的孩子并不在少数。让孩子参与到准备三餐的过程当中,可以接触到各种不同的食材,对食材的颜色、形状、味道以及烹调时的注意点也会有深刻的理解。蚌埠食育专委会在哪里
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