杭州团建露营导游

参加露营能给自身带来哪些好处？1、呼吸新鲜空气：在户外，亲近大自然可以呼吸到更新鲜的空气，当我们在露营地呼吸一口新鲜空气时，那种幸福感会减轻压力。研究表明，在户外待一段时间，不但可以改善血压和消化，还能****系统。长时间待在空气清新的户外，可以使我们呼吸到充足的氧气并远离污染物，非常有益于身心健康。2、改善情绪：许多露营者经常会感觉到，露营回来的头几天心情似乎更快乐，这并非没有道理。在户外晒晒太阳可以平衡大脑中褪黑素的水平，褪黑素是一种让人感到疲倦并可能诱发抑郁情绪的化学物质，因此通过露营，您可以在旅行期间和之后享受更好的心情。野外露营主要出于旅游度假需要而临时在野外搭建的居住营所。杭州团建露营导游

春季露营有哪些注意事项？（1）春季气温不稳定，温差很大。因此要携带衣物要足够保暖，防止着凉。（2）选择合适的地点扎营：近水、背风、远崖、近村、背阴、防兽、防雷。（3）春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，所以要注意穿着适当，不必太多，也不能太少，记得随身带件保暖的外套。（4）出门在外要注意卫生，不要在人流密集的地方多停留。选择到空气质量好的地方，比如可以登山，或去海边、森林等。（5）雨具是春游必须随身携带之物，尽量带一把小小折叠伞或一次性方便雨衣。（6）鞋一定要舒适，女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部肿了，就在临睡前用热水泡泡脚，疏通一下经脉。春日露营露营，是跨界融合的一种消费的新业态新模式。

冬日野外露营取暖指南：1、将装满热水的水壶，去掉保温套，抱在怀里，既可取暖，次日还可洗脸。2、可将少量的生石灰，打碎后装入瓶子、厚塑料袋或水壶内，加入一些水，密封放入被窝，10～20分钟后可产生热量，并可在4～5小时内保持较高的温度。3、外层穿冲锋衣，建议使用透气性能良好的面料，因为冬季降雨可能性不大，防风和透气性能显得尤其重要，当然大家也可以穿着软壳衣，效果也是很不错的。4、中间层可以选择保暖性能好的抓绒材料，因为抓绒本身不吸水，排汗效果好，还能够固定一定量的空气，起到很好的保暖作用，抓绒尽量选择绒质比较细腻厚实的，这样保暖效果会好很多。

野外露营有一定的危险性，掌握几点小知识将会大有裨益：1、穿着较为贴身的长衣长裤。以避免蚊虫叮咬及树枝扯挂，若衣服宽大，可以将裤腿、袖口扎起来。2、穿着合脚防滑的鞋子。当感到脚底疼痛时，迅速在痛处贴上一小片医用胶布，可以预防起泡。3、准备御寒衣物。野外气温会比室内低比较多。4、准备足够的净水、干粮及常用药品，如驱蚊药、止泻药、外伤药等。5、请向导引路。通常森林公园的面积较大，往往林中无明显标志物。因此进入森林时一定要结伴而行，并请向导引路，不要过分深入丛林。穿越森林过程中注意留意路边的一些自然标志物，像古树、泉水、河流、怪石等。万一迷路时不要慌乱，可以按照这些标志物慢慢回到来时路。露营是指不依赖山屋、旅社等人工设备，而是用自己准备的道具，在山野中生活过夜。

作为露营小白出去的时候需要准备些什么？天幕：帐篷，是关于露营很多人想到的第1件装备。但对于新手来说，准备一个天幕或许要比帐篷实用的多。锤子以及风绳扣：这两样小物件属于搭建天幕时的工具，由于在购买天幕并不会附送，所以单独列了出来。折叠椅：任何时候，在户外有一把坐的舒服的椅子，都可以很大程度缓解内心的焦虑，放松我们的心情。况且市面上大部分的折叠椅，质量不错且都不贵。音响：生活不能没有音乐，在户外本就缺少了电子娱乐设备，不来点music怎么行？带上一个随身音响，你的露营生活就有了BGM！参加露营能给自身带来哪些好处？营地露营导游

在露营之旅开始之前，请学习一下如何读懂地图，使用指南针和GPS。杭州团建露营导游

露营野餐好处的是什么？露营野餐活动引导了学生从书本走向生活，从课堂走向社会，到户外去亲身体验自我动手的趣味和欢乐，又增强了他们与他人、与自然合作的意识，培养了学生自我动手、相互帮助、团结协作的能力，促使学生个性全方面和谐健康的发展。另外，露营野餐不仅能够锻炼孩子的动手能力，还可以提高孩子野外生存能力，锻炼孩子的意志力。时常和孩子出来露营野餐，能让孩子的身心得到放松，在体验欢乐时光的同时，孩子也能认识到美好生活的来之不易。杭州团建露营导游

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