上海自驾露营规划

露营小白出去的时候需要准备些什么？卡式炉：初次出去露营的时候，推荐大家带一些不用加热的方便食品以及水果。毕竟在没有任何户外经验的情况下，生火还是一件比较危险的事。但如果你觉得不生个火，仿佛缺少了那么点仪式感的话，可以尝试带个卡式炉，简单煮个泡面啥的。如果你是一个咖啡爱好者，用摩卡壶煮杯咖啡同样也很有仪式感。收纳箱：收纳，是一个容易被新手忽略又极其重要的一环。提前买好收纳箱以及各种合适的收纳包，可以提高我们的出行效率，真正实现说走就走。同时，收纳箱在户外还可以作为桌子使用。房车露营指驾驶房车进行的露营活动。上海自驾露营规划

露营有哪些好处呢？露营的好处——呼吸新鲜空气：在户外，亲近大自然可以呼吸到更新鲜的空气，当我们在露营地呼吸第1口新鲜空气时，那种幸福感会减轻压力。研究表明，在户外待一段时间，不仅可以改善血压和消化，还能****系统。长时间待在空气清新的户外，可以使我们呼吸到充足的氧气并远离污染物，非常有益于身心健康。露营的好处——增进关系：带上家人朋友一起露营，不但可以享受快乐，还可以增进与家人朋友的关系。良好的社交可以延长人的寿命并延迟记忆问题，这些不断增进的亲密的关系会让生活变得更有趣。上海自驾露营规划野外露营注意事项有哪些？

冬季露营注意事项：（1）保持服装干燥，特别是手套和袜子的干燥很重要。（2）夜间服装较好用火烘干或放在睡袋里，在人睡眠时用体温使其干燥。（3）鞋尽量也放在睡袋里面，如把鞋子放在睡袋外面，到第二天早晨，它会被冻硬，不但不好穿，而且还会磨伤脚。（4）不可穿着鞋子烤脚，这样不但不易烘干，反面使鞋内产生水汽，再外出时在冰雪中步行会凝结成冰，容易受伤。（5）可在袜子外面套上塑料袋再穿上鞋，可使双脚保暖并隔潮。（6）将装满热水的水壶，去掉保温套，抱在怀里，既可取暖，次日还可洗脸。

露营时需要注意哪些事项？近水：扎营休息必须选择靠近水源地，如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等，就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。背风：在野外扎营应当考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营，还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。背风不只是为了方便露营，更适用于用火。远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成危险。在进行露营之前，需要准备哪些东西？

作为露营小白出去的时候需要准备些什么？天幕：帐篷，是关于露营很多人想到的第1件装备。但对于新手来说，准备一个天幕或许要比帐篷实用的多。锤子以及风绳扣：这两样小物件属于搭建天幕时的工具，由于在购买天幕并不会附送，所以单独列了出来。折叠椅：任何时候，在户外有一把坐的舒服的椅子，都可以很大程度缓解内心的焦虑，放松我们的心情。况且市面上大部分的折叠椅，质量不错且都不贵。音响：生活不能没有音乐，在户外本就缺少了电子娱乐设备，不来点music怎么行？带上一个随身音响，你的露营生活就有了BGM！野外露营该如何找水源？小型露营定制

在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。上海自驾露营规划

露营有哪些好处呢？露营的好处：改善情绪：许多露营者经常会感觉到，露营回来的头几天心情似乎更快乐，这并非没有道理。在户外晒晒太阳可以平衡大脑中褪黑素的水平，褪黑素是一种让人感到疲倦并可能诱发抑郁情绪的化学物质，因此通过露营，您可以在旅行期间和之后享受更好的心情。露营的好处：减轻压力：快节奏的生活让压力无处隐形。露营可以让人释放压力，露营时可以让自己远离烦恼，过一过无压力的时间，会给身心带来很大健康益处。因为当你在做自己喜欢的事情时，很难生气或烦躁。上海自驾露营规划

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