宝宝越小注意力越短，新生儿注意力是5~10秒，3个月宝宝注意力1~2分钟，6个月是2~3分钟，1岁半是5分钟，2岁幼儿的注意力为7分钟，3岁为9分钟，4岁是12分钟，5岁孩子的注意力则为14分钟。
注意力不集中的表现：
1、当他注意力不集中时，对他说话时常常会目光游离不定，且记不住对方所说的话；
2、注意力不集中时经常拒绝做一些需要持续用脑的事情；
3、常常丢三拉四，很容易被周围的一丁点响动分散去注意力；
4、在幼儿园里难以安心上课，坐上一会就会情不自禁的站起来走动；
5、记不清老师上课教的内容和布置的作业；
6、注意力不集中，难以进入午睡状态；
7、在无人监督的情况下，难以独自完成老师布置的课后小作业。
如果以上症状超过3项，那么妈妈们就该注意了，宝宝小时候注意力不集中，若是未能及时得到改正，对今后升学后的成绩以及智力发展都会带来很大的负面影响。 通过体适能课程训练，提高孩子的孩子健康水平，帮助他在生活和学习上更加从容。5岁儿童注意力训练
注意力不集中怎么办？注意力不集中**定律：1．学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中，那么我们能做的就是遵循孩子注意力发展规律，耐心等待。2．尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，尽量减少无关刺激。3．在孩子投入地活动时不打扰他。若是孩子无法**完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。4．建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。5．培养孩子的自我约束力。孩子的自控能力较差是注意力不集中的另一个重要原因。6．看电视的时间不宜过长。7．保证睡眠。充足的睡眠也能保证孩子有良好的注意力。8．经常给孩子正向刺激。9．灵活地交替运用无意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活动所必须的，但有意注意需要意志努力，时间一长，孩子就疲劳了，注意力开始不集中。10．加强体育锻炼。感统失调往往会造成孩子动作笨拙，注意力不集中，而解决感统失调的有效的办法就是多运动。成都小孩子注意力训练中心体适能课程可以给少儿带来一定的运动量，课程进行时，全身的肌肉因运动而变得更加结实。
为什么要提高孩子的注意力？注意力集中的孩子可以专注于他们正在做的事情，并且可以消除很多外部影响。当他们完全参与这件事时，他们的身体也专注于这件事。当然，他们是非常有效率和成功的。而注意力不集中的孩子，即使他们看起来在做，他们也不知道自己的大脑在往哪里走。无论孩子花多少时间在这项任务上，结果都是很少或根本没有。在现实生活中，注意力更集中的孩子学习更集中，作业更细致，成绩也更高。当然，他们会比那些注意力不集中的人更强大，所以，作为家长朋友们，需要培养孩子的专注力，这个不仅影响孩子现在，也会影响孩子的未来。
如何培养孩子的专注力，把兴趣和专注力结合起来很重要。兴趣是保持注意力的很重要的条件。孩子对某事越感兴趣，就越容易集中注意力。所以我们要注意培养孩子普遍的兴趣，从而培养孩子的注意力。当孩子们进入学校，他们会发现老师正在教他们熟悉的东西，所以他们中的大多数会不由自主地分心。中小儿童在生活中做一些事情的时候总是心不在焉，感兴趣的事情可以集中精力，孩子的注意力是由他们的兴趣和情绪直接控制的。因此，我们应该采取归纳的方法，把培养孩子的普遍兴趣和培养正念结合起来。作为父母深深懂得注意力对孩子的重要性。
孩子注意力不集中的原因有两方面，一方面是身体原因。有些孩子偏食，本来是该吃什么吃什么，由于家长的溺爱却成了想吃什么吃什么，造成许多成长元素的缺乏。其次是运动，现在的孩子大都缺乏体育锻炼，其实运动**有利于孩子各项能力的培养。因为在运动中，孩子的肌肉、神经和感官都要相互配合，才能完成要做的动作。另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如伙伴关系、师生关系都会影响到孩子的专注力，但**重要的是亲子关系。父母的教育方式和养育态度直接影响着孩子的专注力。父母的过度呵护可以说是孩子专注力差的主要原因。由于现在只有一个孩子，父母们疼爱有加，本来应该孩子完成的事情却由父母来代劳，时间久了，孩子就会养成严重的依赖心理。因为很多事情是不需要自己动脑筋去完成的，作业错了爸妈给检查，上课没有听明白父母会请家教，这样一来，孩子的专注力必然会下降。儿童体适能可以增强儿童的身体素质，促进肌肉、骨骼等发育。郑州儿童专注力训练班
很多父母都希望宝宝有耐心并能够专注的学习。5岁儿童注意力训练
培养孩子的专注力，家长朋友们需要做到：1、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。2、改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。3、家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。4、尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。5岁儿童注意力训练
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