什么是自由潜水？如果您认为自由潜水就像使用呼吸管潜泳（只不过潜得更深一些）差不多，您可能需要再了解一下。 自由潜水是一种完全不同的体验水下世界的方式。 您会潜得更深，停留时间更久，与海洋融为一体。自由潜水也可以是一项竞技运动。 世界各地的潜水员经过了长年累月的训练，不断打破静态呼吸暂停、动态呼吸暂停、自由沉浸和恒重自由潜水的世界纪录。自由潜水是重新沟通海洋、探索海洋深处的完美方式，同时造成的影响极小。 有些人进行自由潜水是为了挑战自我，但对更多的人来说，自由潜水的真正魅力在于它为紧张忙碌的生活带来了片刻的安宁和平静。自由潜水的第1原则就是不能独潜，需要潜伴。佛山基础版自由潜水大概多少钱
潜水是一项非常有趣的运动，但为了保障潜水者的安全，去潜水一定要练习好相关技能。常见的呼吸方式主要有两种:胸式呼吸和腹式呼吸。成人常用的呼吸方式是胸式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦。相对腹式呼吸，胸式呼吸是浅呼吸，空气吸进肺部的上部分。腹式呼吸以横膈膜肌肉运动为主，腹式呼吸时，横隔肌会下降，腹压增加，感觉好像是空气直接进入腹部，这时若把手放在肚脐上，会感觉手上下微微抬放。其实空气并不是进入腹部，只是横膈肌的运动带动腹部的运动，空气吸进肺部的底部，有助充分的气体交换。腹式呼吸可以扩大肺活量，能使胸廓得到较大限度的扩张，使肺下部的肺壁和肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部，同时可以放缓心率。所以自由潜的调息，主要以腹式呼吸为主。佛山成人自由潜水要什么条件自由潜水是与海洋生物亲密接触的较佳方式。
自由潜水安全细则：下潜前拿掉呼吸管：因为在返回水面后需要去除呼吸管里的水，很容易造成潜水昏迷，如果潜水员接近他的极限的话；而且咬着呼吸管在深水会造成耳压平衡比较麻烦，当横膈膜收缩时也会造成不小心吸进海水。水下严禁吐气，上升到水面严禁强迫吐气：下潜的时候吐气会造成较早的耳压平衡问题，上升的时候吐气，会失去浮力造成额外的上升用力，并导致潜浅水昏迷；任何剧烈的肺部压力减少都会使血液中的氧气进入到肺部，造成脑部供氧不足，导致浅水昏迷。深潜之间保留正确的休息时间：深度潜水之前至少要间隔5分钟到8分钟，依不同的水温，目的是让体内气体平衡到正常的水平，包括氧气，二氧化碳，乳酸等。
潜水有哪几种？1、浮潜：这种就是利用面镜、呼吸管、脚蹼浮游在水面，可以通过面镜观察水下景观，或者是潜水的小伙伴在所能屏息的时间内在水中潜泳，等到没有办法呼吸之后再付出睡眠的潜水方式，只要通过简单的培训就可以了，并且也不用证书。2、水肺潜水：这个就是潜水者背负空气筒，借筒内的空气在水中呼吸做长时间潜水的方式，也就是一般大家说的深潜或者是给气潜水，这是可以近距离探索海底世界游玩方式，但是水肺潜水是需要考试获得证件才能下潜。3、自由潜水：自由潜水就是说不带氧气瓶，通过自身的肺活量调节呼吸，屏气尽量往深潜的运动。但是只有潜水的危险性很高，所以对体能的要求也比较高，并且这个对个人的注意列要求非常严格。自由潜水需要知道的安全守则有哪些？
自由潜水安全细则：1.水肺潜水后坚决不要自由潜水，需要等待12小时(Henry的规则)。水肺过后的组织内残留溶氮会造成减压病:自由潜的时候，组织内的微量气泡会重新压缩融合，并在上升的时候迅速膨胀。这个和PFO(卵圆孔未闭合)一起是较危险的情况之一，水肺潜水后休息12小时再进行自由潜水。2.潜水之前，做一个完整的潜水计划包括评估海域情况：每个潜水员必须沿着指定的绳索，也知道其他人的绳索，包括热身和深潜。了解谁是谁的安全员，知道紧急情况下应该做什么，海域情况会对潜水和安全机制有影响。自由潜水是用一口气，在没有其它呼吸装置辅助的情况下进行潜水活动。福田区室外自由潜水服务
自由潜水活动遵守的是潜伴制度。佛山基础版自由潜水大概多少钱
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