学习美人鱼潜水究竟能收获些什么？1、美人鱼是国际潜水项目里能快速掌握的一项运动（只需2-3天）；2、可以灵活腰椎减少腰部疼痛，且能塑型，加快马甲线及翘臀的形成；3、颁发SSl国际认证的潜水证书享受美人鱼潜水技能专业认证；4、零基础无游泳和恐水的人们都可以学习美人鱼，教练会先带你熟悉水性，克服恐水的情况。5、社交：潜水正逐渐成了一门新兴社交，一个靠谱的潜伴很重要，危急时刻，你的潜伴是可以救你一命的，也可以借助美人鱼潜水的圈子认识更多的朋友。坚持美人鱼运动，有助于背、腹、臀及马甲线的塑形。龙华区美人鱼潜水教练
美人鱼的潜水方式虽然不需要穿戴那么多繁重的装备，但对于零基础的潜水者，也需要掌握一定的潜水技巧。与一般的自由潜水不同，因为美人鱼脚上穿的是单蹼还有鱼尾的束缚，其难度是可想而知的，所以要想完成一次漂亮的美人鱼入水，需要手臂、腹部、臀腿的完美配合。美人鱼潜水时主要靠人体的关键力量，人体关键区是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉。经常锻炼关键部位不但能够维持身体平衡，还可以get让人羡慕的人鱼线哦。通过专业的练习，我们可以学习到美人鱼卷腹入水、美人鱼沉浸落体、海豚踢等技术动作，让你在水下也可以展现自信优雅的泳姿。坪山区网上美人鱼潜水课程学习美人鱼潜水的好处是什么？
美人鱼潜水是国际潜水项目里比较容易掌握的一项运动。只需要两天的学习，就可以轻松获取ISO认证的SSI国际潜水证书，让我们在全球各地，都可以自由通行、畅快潜水。只需要一个脚蹼、一个游泳池，可以是每天下班后，可以是休息天闲暇时，我们都可以进行这项运动，高于陆地运动8倍的运动量，让我们轻松拥有好身材，锻炼身体的同时，释放生活压力。水下运动的强度是陆地上的8倍，美人鱼的游动可以带动全身肌肉的运动，可以达到全身减脂塑形的效果。特别是在腰腹关键力量的训练上，为我们快速打造腹肌、人鱼线，成为美人鱼“腰精”。
学美人鱼需要会游泳吗？会游泳的话学习所有动作都会很快，游出来会更美更自然，不会游泳也没关系，对于怕水的学员可以先学习一些浮潜或者游泳课，再来学习美人鱼会更好，保证安全的同时也能保证教学的质量；如果不怕水但是不会游泳的学员，可以先测试水性，水性没有问题，同样可以直接学习美人鱼的课程。美人鱼属于自由潜水中的一种，需要靠憋气下潜深度来完成一系列动作，要注重的就是安全，美人鱼脚蹼是把双腿捆住的，下深度会让你更紧张，具有好的水性才能保证你的安全。而且美人鱼具有极高的观赏性，要保证动作的美感，要完全放松才可以让动作更美更自然。“美人鱼”和自由潜都对游泳有要求，但两者学习的侧重点不一样。
美人鱼潜水是结合自由潜水，舞蹈，瑜伽，轻极限运动等的一种潜水方式，具有以下好处：1、水中美人鱼的花式技巧可以全方面提高肢体协调能力、促进小脑功能强化、提高神经元肌肉控制。2、美人鱼豚踢游动的方法是在不伤害骨骼的同时准确锻炼腰腹关键力量，快速塑造腹肌、马甲线、臀大肌等平常较难训练的关键肌群。紧张和松弛有节律地交相替换，常此以往，身形会更加修长，肌肉会变得柔软、坚韧而赋有弹性。可以像童话里的美人鱼一样在水底畅游，又是一项新潮的水下运动，简直不要太棒！美人鱼的游动可以带动全身肌肉的运动，达到全身减脂塑形的效果。龙岗区基础版美人鱼潜水课程
美人鱼潜水能促进血液循环，从而改善肤质。龙华区美人鱼潜水教练
在掌握基础美人鱼潜水技能后，轻松下五米，掌握多种水下技巧，提升水下表现力。在水中不佩戴面镜，面对镜头表情自在，姿态优美。在变美的同时，还能帮助我们找回自信心，展现自身魅力！成为美人鱼模特，打开职业多元化！美人鱼潜水作为国际化项目，参与者来自世界上不同国度，他们不论种族、不论男女、不论年纪，形成了共同爱好的社交群体。学习美人鱼潜水，接触到国际化的社交群体，认识不同的人，调整自己看世界的眼光。看过大千世界人，往往对自身要求严格，更愿意接受新事物，不断提升自己内在修养。加入美人鱼吧！我们一起看世界！龙华区美人鱼潜水教练
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