丽水学生注意力小动作

孩子注意力不集中可能是种病经儿科**评估诊断，有可能孩子不是调皮，而是患了一种病——注意力缺陷多动障碍也就是多动症。注意力缺陷多动障碍是指与儿童年龄不相符的注意力难以集中或注意力集中时间短暂以及易冲动性，有的可表现出多动、学习困难、注意力不集中的特征。研究表明，这种疾病可能涉及神经递质异常，目前没有已知的单一特定原因，但存在遗传因素，以及一些其他风险因素，包括出生体重较轻、颅脑损伤、脑部受伤、铅暴露，以及出生前的酒精、烟和可乐里的一种东西暴露等。注意力缺陷多动障碍在学龄期儿童中约5～15%可发生，并且男孩是女孩的10倍以上。儿童上课几分钟都坐不住，容易开小差，怎么办？丽水学生注意力小动作

分享几个训练注意力的小游戏： 1猜字游戏这是爸爸妈妈们小时候常玩的经典游戏吧。一个人闭上眼睛，另一个人在他手心或者手背写字。也可以在背上写字，让被写的人猜猜写的什么字。2大声读书每天都可以安排一个时间，10-20分钟。大声地朗读书本，这个方法对孩子来说非常好用，对大人也一样好用！可以陪着孩子一起去朗读。在这个过程中，要求孩子不读错、不读漏、不读断。只要你坚持下去，你会有意想不到的收获！3学播音广播、电视播送新闻时，他（她）说一句，你学一句，你嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则你就学不下去。每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到“跟得上”，到连续学10分钟不错5个字时，你的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏你在合格之后也比较好经常“玩玩”，以训练自己的大脑。4抄书将你喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，以次增加，当你平均每次能看（记住）约十五个时，你的注意力的专注性已经训练得很不错了。 丽水学生注意力小动作如何把握机会培养孩子的专注力？

    想提升孩子的专注力，你需要来认识一下专注力的本质是什么。其实所谓的专注力，包含两个方面：沉浸式专注力和主动抓取专注力。沉浸式专注力，学术上称为单一意念（monoideoism），通俗点说，就是沉浸在某一状态中的能力。孩子在做一件事情的过程中，能不能非常沉浸，进行深度的学习。而主动抓取式专注力，就是开小差的时候，能不能主动把自己的注意力给抓回来。要想提高孩子的专注力，这两个方面都是不可或缺的。如果你觉得自己的孩子专注力不够，也可以先判断一下，他是缺少沉浸式专注力，难以投入地做一件事，还是缺少主动抓取专注力，走神之后很难回来。

    数据显示，人的注意力是随着年龄的增长而不断提升的：1岁半为4-5分钟；2～4岁为6-10分钟；5―6岁时，儿童注意力集中时间约为10－15分钟；7－10岁时，儿童注意力集中时间约为15－20分钟；所以，孩子的注意力不集中，小动作多和年龄原因密不可分，我们不能要求一个孩子坐在40分钟的课堂里一直保持专注集中，这个时长哪怕是大部分成年人也做不到的。孩子，很小，注意力不集中是很正常的事，其次要搞清楚孩子为什么注意不集中，是有不好的习惯还是孩子不想学，原因要搞清楚，才可以对症下药，个人建议，培养一个孩子感兴趣的运动，不仅可以让孩子身体健康，更可以在一定程度上让孩子的注意力更集中。 注意力训练：六个技巧帮助你提高注意力。

    在解决培养孩子注意力之前，要先明确什么是注意力，以及孩子为什么会注意力不集中。了解这些之后我们才能根据孩子注意力不集中的原因来「对症下药」，解决如何培养孩子注意力的问题。什么是注意力一、注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。注意力从人的意志力方面看，分为主动注意和被动注意。主动注意指的是有预定目的、需要一定意志努力的注意。它是注意的一种积极、主动的形式，是在被动注意的基础上发展起来的。主动注意指的是有预定目的、需要一定意志努力的注意，是人类所特有的心理现象。被动注意是指事先没有目的，也不需要意志努力的注意。不由自主地对某些事物发生的注意。是注意的一种初级表现形式。被动注意，跟环境和事物的特性有关。作者：盐选推荐链接：源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 家长在日常生活中要避免不合时宜的提醒和关心，学会保护孩子的专注力。绍兴如何注意力不集中

学龄前阶段是儿童认知功能迅速发展的关键时期，经历了大量的认知发展，语言能力、记忆、注意力和执行功能。丽水学生注意力小动作

    注意力训练游戏：大家来找茬找茬游戏大家一点都不陌生，电脑上可以玩，书籍类的游戏也有。不过我们在家里可以自制一些这样的游戏：比如妈妈换副眼镜，看看孩子注意到没有；我们几个人身上挂上各种不同的配饰，让孩子看完记住，然后偷偷交换一两个，看看孩子能不能发现；家里客厅里的摆设偷偷换掉一个，让孩子看看哪里有变化等等。在日常生活中锻炼孩子的观察力，不仅对增强孩子的视觉注意力有帮助，对于孩子留意生活，写作文都有益处。 丽水学生注意力小动作

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